
O patê de atum é uma opção muito popular para o lanche da tarde ou para acompanhar um jantar. Ele é uma mistura cremosa de atum, maionese e alguns temperos. O Patê de Atum Toque de Pimenta é uma opção deliciosa e com apenas 20 calorias por colher de chá.
Uma das principais vantagens deste patê é a sua baixa caloria. Isso o torna uma opção saudável para quem deseja controlar o consumo de calorias e manter uma dieta equilibrada. Além disso, a adição da pimenta dá um sabor especial e um toque picante à receita.
Outra vantagem do patê de atum é a facilidade de preparo. Com apenas alguns ingredientes simples, é possível preparar um delicioso patê em poucos minutos. Além disso, ele pode ser facilmente armazenado na geladeira por alguns dias, o que o torna uma opção conveniente para as refeições ao longo da semana.
Uma ótima forma de consumir o Patê de Atum Toque de Pimenta é como um acompanhamento para torradas ou pães. Ele também pode ser utilizado como recheio para sanduíches ou como uma cobertura para saladas.
Além de ser delicioso e saudável, o patê de atum também é uma opção rica em proteínas. O atum é uma excelente fonte de proteína magra, o que o torna uma opção ideal para quem deseja manter uma dieta rica em proteínas.
Por fim, o Patê de Atum Toque de Pimenta pode ser facilmente incorporado em uma dieta equilibrada e saudável. Se você está procurando por uma opção de lanche ou um novo recheio para sanduíches, este patê é uma ótima escolha.
Em conclusão, o Patê de Atum Toque de Pimenta é uma opção saborosa, saudável e prática para quem deseja manter uma dieta equilibrada. Com apenas 20 calorias por colher de chá e a adição da pimenta, é uma opção deliciosa e super versátil para as suas refeições do dia a dia.
Valores Nutricionais de 1 colher de chá (10 g) Patê de Atum Toque de Pimenta
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 20 kcal |
Gordura (g) | 1.5 g |
Carboidratos (g) | 0.3 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 71% gordura, 6% carboidratos, 23% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de chá (10 g) Patê de Atum Toque de Pimenta?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de chá (10 g) Patê de Atum Toque de Pimenta vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de chá (10 g) Patê de Atum Toque de Pimenta. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de chá (10 g) Patê de Atum Toque de Pimenta contém 20 calorias. 1 colher de chá (10 g) Patê de Atum Toque de Pimenta, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de chá (10 g) Patê de Atum Toque de Pimenta não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de chá (10 g) Patê de Atum Toque de Pimenta em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de chá (10 g) Patê de Atum Toque de Pimenta não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de chá (10 g) Patê de Atum Toque de Pimenta?
Você consumiu 1 colher de chá (10 g) Patê de Atum Toque de Pimenta produtos contendo 20 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de chá (10 g) Patê de Atum Toque de Pimenta está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 20 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 3 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 2 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 20 calorias depois de praticar um dos esportes acima.