Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Chamuça Pastel Recheado com Batatas e Ervilhas (Frito)?

1 Chamuça Pastel Recheado com Batatas e Ervilhas (Frito) tem 308 calorias.

Quantas calorias em 1 Chamuça Pastel Recheado com Batatas e Ervilhas (Frito)?

A chamuça pastel recheado com batatas e ervilhas é uma iguaria muito popular na culinária indiana, e está cada vez mais presente em restaurantes e bares de todo o mundo. Este aperitivo é frito, crocante e saboroso, e é geralmente servido com molho de tamarindo ou chutney de coentro.

Esta deliciosa receita é composta por uma fina camada de massa recheada com batatas e ervilhas condimentadas e fritas em óleo quente. Além de ser um alimento repleto de sabor, a chamuça pastel recheado com batatas e ervilhas também é relativamente baixa em calorias, com apenas 308 em cada porção.

Para prepará-la é preciso reunir os ingredientes, como massa de pastel, batatas cozidas e amassadas, ervilhas, cebola, coentro, gengibre, cominho, pimenta e sal. A massa é cortada em quadrados e recheada com a mistura de batatas e ervilhas temperadas. Depois disso, basta enrolar e fritar em óleo quente até que estejam douradas e crocantes.

Este prato é uma opção excelente para quem deseja experimentar algo diferente e saboroso, mas não quer consumir muitas calorias. Além de ser uma excelente opção vegetariana, a chamuça pastel recheado com batatas e ervilhas é também rica em nutrientes como ferro, vitamina C e potássio.

No entanto, é importante lembrar que, como qualquer alimento frito, a chamuça pastel recheado com batatas e ervilhas pode ser rica em gorduras trans e saturadas. Portanto, é importante consumi-la com moderação, e optar por versões assadas sempre que possível.

Para quem está em busca de uma experiência gastronômica autêntica, a chamuça pastel recheado com batatas e ervilhas é uma ótima escolha. Além de sua deliciosa combinação de sabores e texturas, ela é uma opção nutritiva e relativamente saudável quando consumida com moderação.

Se você ainda não provou este petisco indiano, não perca mais tempo! Compartilhe essa experiência com seus amigos e familiares - com certeza será uma deliciosa surpresa para todos!

Valores Nutricionais de 1 Chamuça Pastel Recheado com Batatas e Ervilhas (Frito)

UnidadeValor
Calorias (kcal)308 kcal
Gordura (g)17.86 g
Carboidratos (g)32.21 g
Proteína (g)4.67 g

Quebra de calorias: 52% gordura, 42% carboidratos, 6% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Chamuça Pastel Recheado com Batatas e Ervilhas (Frito)?

Quanto à questão de saber se 1 Chamuça Pastel Recheado com Batatas e Ervilhas (Frito) vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Chamuça Pastel Recheado com Batatas e Ervilhas (Frito) é 308 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Chamuça Pastel Recheado com Batatas e Ervilhas (Frito), que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Chamuça Pastel Recheado com Batatas e Ervilhas (Frito) com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Chamuça Pastel Recheado com Batatas e Ervilhas (Frito)?

Você consumiu 1 Chamuça Pastel Recheado com Batatas e Ervilhas (Frito) produto com 308 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Chamuça Pastel Recheado com Batatas e Ervilhas (Frito) está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 308 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 308 calorias.

  • 51 MinuAndar
  • 23 Minu Corre
  • 44 Minu Ciclo
  • 30 Minu Nadar

* Você queimará 308 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Chamuça Pastel Recheado com Batatas e Ervilhas (Frito) estão listados abaixo.


 

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