O calzone ou stromboli é um prato popular da culinária italiana que consiste em uma massa coberta com vários ingredientes e dobrada para formar uma espécie de "envelope" recheado. A versão mais comum é o calzone com carne e queijo, que pode conter diversas variações de recheio e é uma opção bastante calórica.
Com um total de 1476 calorias em um único calzone, esse prato é uma opção que deve ser consumida com moderação, especialmente por quem está buscando manter uma dieta equilibrada e saudável. Por isso, muitas pessoas optam por dividir o prato com outras pessoas ou escolher outras opções de recheio que sejam menos calóricas.
O calzone com carne e queijo é uma delícia que pode ser preparada em casa ou encontrada em diversos restaurantes italianos pelo mundo. Entre os ingredientes típicos do recheio estão carne vermelha, queijo branco, tomate, cebola e diversos temperos.
Algumas variações incluem a adição de frango ou bacon, tornando o prato ainda mais rico em sabor, mas ainda mais calórico. Por isso, é importante considerar a composição do recheio antes de pedir um calzone ou stromboli em um restaurante.
Apesar de ser uma opção calórica, o calzone com carne e queijo pode ser consumido com moderação como uma opção indulgente, especialmente quando se trata de uma refeição especial ou uma ocasião de celebração, como um jantar em família ou com amigos.
Para aqueles que buscam manter uma alimentação mais saudável, é possível encontrar opções de calzone e stromboli com recheios mais leves e menos calóricos, como vegetais e queijos mais magros.
No entanto, se você decidir experimentar o calzone com carne e queijo, é importante estar ciente das calorias que ele contém e fazer escolhas alimentares conscientes ao longo do dia para equilibrar a ingestão calórica.
Em resumo, o calzone ou stromboli é um prato saboroso e indulgente da culinária italiana que pode ser uma opção deliciosa para ocasiões especiais ou como uma indulgência ocasional. No entanto, é importante lembrar que essa opção é bastante calórica e deve ser consumida com moderação, especialmente para aqueles que buscam manter uma alimentação mais equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 Calzone Ou Stromboli Calzone com Carne e Queijo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 1476 kcal |
Gordura (g) | 76.83 g |
Carboidratos (g) | 131.02 g |
Proteína (g) | 61.99 g |
Quebra de calorias: 47% gordura, 36% carboidratos, 17% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Calzone Ou Stromboli Calzone com Carne e Queijo?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Calzone Ou Stromboli Calzone com Carne e Queijo faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Calzone Ou Stromboli Calzone com Carne e Queijo. 1 Calzone Ou Stromboli Calzone com Carne e Queijo tem 1476 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Calzone Ou Stromboli Calzone com Carne e Queijo faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Calzone Ou Stromboli Calzone com Carne e Queijo causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Calzone Ou Stromboli Calzone com Carne e Queijo?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Calzone Ou Stromboli Calzone com Carne e Queijo no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 1476 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Calzone Ou Stromboli Calzone com Carne e Queijo produto, que contém 1476 calorias.
- 246 MinuAndar
- 113 Minu Corre
- 210 Minu Ciclo
- 147 Minu Nadar
* Você queimará 1476 calorias depois de praticar um dos esportes acima.