Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 box (300 g) Peixe Ao Molho Apimentado Executivo Júnior?

1 box (300 g) Peixe Ao Molho Apimentado Executivo Júnior tem 466 calorias.

Quantas calorias em 1 box (300 g) Peixe Ao Molho Apimentado Executivo Júnior?

Peixe ao molho apimentado é uma das iguarias mais apreciadas pelos amantes de frutos do mar. E se você é fã desse prato, com certeza vai adorar experimentar a versão executiva júnior da Iguaçu Alimentos. O prato é uma opção deliciosa e prática para quem deseja apreciar um bom peixe ao molho apimentado em casa.

O prato é composto por filés de peixe empanados e cobertos por um molho apimentado, que combina perfeitamente com o sabor suave do filé. Trata-se de um prato leve e saudável, com baixo teor de gordura e rico em nutrientes essenciais para o nosso organismo.

Cada porção de 300 g contém cerca de 466 calorias, o que equivale a aproximadamente 23% do Valor Diário de Referência (VDR) de calorias recomendado para um adulto médio. Assim, é importante evitar o excesso de consumo, especialmente se você estiver seguindo uma dieta restritiva.

Além disso, o peixe ao molho apimentado executivo júnior é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade. Esses nutrientes são essenciais para a manutenção e reparação do tecido muscular, além de contribuir para o fornecimento de energia, a regulação dos hormônios e a manutenção de um sistema imunológico saudável.

O prato também contém uma série de outros nutrientes importantes, como vitaminas do complexo B, cálcio, ferro e fósforo. A vitamina B12, em particular, é essencial na formação de células vermelhas do sangue e na manutenção do sistema nervoso.

Para preparar o peixe ao molho apimentado executivo júnior, basta retirá-lo do freezer, aquecê-lo no forno ou no micro-ondas e servir acompanhado de uma porção de arroz ou de uma salada. É uma opção prática e deliciosa para quem não tem tempo ou habilidade para preparar um prato mais elaborado.

Conclusão

O peixe ao molho apimentado executivo júnior é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja apreciar um bom fruto do mar em casa. Com apenas 466 calorias por porção e uma série de nutrientes importantes, é um prato que deve fazer parte da dieta de quem busca uma alimentação equilibrada. Além disso, é uma opção prática e fácil de preparar, ideal para quem tem pouco tempo disponível na cozinha.

Valores Nutricionais de 1 box (300 g) Peixe Ao Molho Apimentado Executivo Júnior

UnidadeValor
Calorias (kcal)466 kcal
Gordura (g)17.43 g
Carboidratos (g)102.3 g
Proteína (g)46.38 g

Quebra de calorias: 21% gordura, 54% carboidratos, 25% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 box (300 g) Peixe Ao Molho Apimentado Executivo Júnior?

Quanto à questão de saber se 1 box (300 g) Peixe Ao Molho Apimentado Executivo Júnior vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 box (300 g) Peixe Ao Molho Apimentado Executivo Júnior é 466 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 box (300 g) Peixe Ao Molho Apimentado Executivo Júnior, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 box (300 g) Peixe Ao Molho Apimentado Executivo Júnior com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 box (300 g) Peixe Ao Molho Apimentado Executivo Júnior?

Você consumiu 1 box (300 g) Peixe Ao Molho Apimentado Executivo Júnior produto com 466 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 box (300 g) Peixe Ao Molho Apimentado Executivo Júnior está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 466 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 466 calorias.

  • 77 MinuAndar
  • 35 Minu Corre
  • 66 Minu Ciclo
  • 46 Minu Nadar

* Você queimará 466 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 box (300 g) Peixe Ao Molho Apimentado Executivo Júnior estão listados abaixo.


 

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