Os bombons são uma delícia que muitas pessoas adoram, mas sempre ficam com aquela dúvida de quantas calorias eles têm. Se você também é uma dessas pessoas, saiba que um bombom Mundy Cream tem 68 calorias e pesa 12,5 g. Mas será que isso é muito ou pouco?
Bom, tudo depende do seu objetivo. Se você está em uma dieta restritiva de calorias, talvez seja melhor evitar o bombom. Mas se você está em uma alimentação equilibrada e moderada, pode comer um ou outro sem se preocupar tanto com as calorias.
Os bombons são uma ótima opção para aqueles momentos em que bate aquela vontade de doce, mas é importante lembrar que eles são um alimento calórico e devem ser consumidos com moderação. Além disso, é importante prestar atenção à qualidade dos ingredientes presentes no bombom.
O bombom Mundy Cream é feito com chocolate e creme de leite, o que torna seu sabor irresistível. É importante lembrar que o chocolate tem um teor de gordura considerável, mas ele também pode trazer benefícios para a saúde, como antioxidantes e efeitos anti-inflamatórios.
Se você é do time que gosta de doces, mas também se preocupa com a saúde, pode optar por consumir o bombom Mundy Cream com moderação e complementar a sua alimentação com frutas e alimentos mais saudáveis. Além disso, é sempre importante praticar atividades físicas regularmente para equilibrar a dieta.
Como tudo na vida, é importante ter moderação ao consumir os bombons e não exagerar no consumo de calorias. Por isso, é sempre bom procurar um nutricionista para te ajudar a montar um cardápio equilibrado e adequado às suas necessidades.
Em resumo, o bombom Mundy Cream tem 68 calorias e pode ser uma opção de doce para aqueles momentos de vontade. Mas é importante consumi-lo com moderação e manter uma alimentação saudável e balanceada.
Valores Nutricionais de 1 bombom (12,5 g) Bombom Mundy Cream
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 68 kcal |
Gordura (g) | 4.3 g |
Carboidratos (g) | 8.2 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 54% gordura, 46% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 bombom (12,5 g) Bombom Mundy Cream?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 bombom (12,5 g) Bombom Mundy Cream vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 bombom (12,5 g) Bombom Mundy Cream. Como você pode ver no topo, o produto 1 bombom (12,5 g) Bombom Mundy Cream contém 68 calorias. 1 bombom (12,5 g) Bombom Mundy Cream, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 bombom (12,5 g) Bombom Mundy Cream não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 bombom (12,5 g) Bombom Mundy Cream em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 bombom (12,5 g) Bombom Mundy Cream não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 bombom (12,5 g) Bombom Mundy Cream?
Você consumiu 1 bombom (12,5 g) Bombom Mundy Cream produtos contendo 68 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 bombom (12,5 g) Bombom Mundy Cream está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 68 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 68 calorias depois de praticar um dos esportes acima.