Se você é como a maioria das pessoas, que adoram guloseimas, mas também se preocupam em manter-se saudável, aqui está uma ótima notícia: a Bolinha de Doce de Leite com Coco tem apenas 35 calorias por unidade de 10g. Isso significa que você pode desfrutar de um gostinho doce e açucarado sem deixar de lado seus objetivos de saúde e boa forma.
Essa bolinha é uma opção saudável para quem quer um docinho no meio da tarde ou após o jantar. Ela é feita com ingredientes naturais, como leite e coco, o que a torna uma escolha melhor do que produtos industrializados e cheios de açúcar.
Uma bolinha de Doce de Leite com Coco é rica em carboidratos, que são essenciais para manter a energia durante o dia. Além disso, ela contém cálcio, proteína e gorduras saudáveis, que ajudam a manter a saciedade por mais tempo e a nutrir o corpo de forma equilibrada.
Para aqueles que procuram uma sobremesa com menos calorias, a Bolinha de Doce de Leite com Coco é uma ótima opção. Ela pode ser incluída em dietas de baixa caloria, já que uma unidade de 10g tem apenas 35 calorias, o que é consideravelmente menos do que outras sobremesas comuns, como sorvetes ou bolos.
Além disso, a Bolinha de Doce de Leite com Coco é uma ótima escolha para quem tem restrições alimentares, como veganos ou intolerantes à lactose. Isso porque ela é livre de produtos de origem animal e pode ser feita com leite de coco em vez de leite de vaca.
Para quem procura um lanche doce e saudável, a Bolinha de Doce de Leite com Coco é uma ótima opção. É fácil de fazer em casa e pode ser armazenada na geladeira por alguns dias. Também é possível encontrar essa guloseima em lojas de produtos naturais, supermercados e padarias.
Por fim, vale ressaltar que mesmo sendo saudável e com poucas calorias, a Bolinha de Doce de Leite com Coco ainda é uma sobremesa. Por isso, é importante consumi-la com moderação, de forma equilibrada e integrada a uma dieta e estilo de vida saudáveis.
Agora que você sabe tudo sobre a Bolinha de Doce de Leite com Coco, não precisa mais se preocupar com o bolo ou o sorvete que estava pensando em pedir. Com apenas 35 calorias por unidade, essa guloseima é a escolha perfeita para quem quer se deliciar com um saboroso doce sem culpa.
Valores Nutricionais de 1 bolinha (10 g) Bolinha de Doce de Leite com Coco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 35 kcal |
Gordura (g) | 0.8 g |
Carboidratos (g) | 5.6 g |
Proteína (g) | 1.2 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 65% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 bolinha (10 g) Bolinha de Doce de Leite com Coco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 bolinha (10 g) Bolinha de Doce de Leite com Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 bolinha (10 g) Bolinha de Doce de Leite com Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 bolinha (10 g) Bolinha de Doce de Leite com Coco contém 35 calorias. 1 bolinha (10 g) Bolinha de Doce de Leite com Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 bolinha (10 g) Bolinha de Doce de Leite com Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 bolinha (10 g) Bolinha de Doce de Leite com Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 bolinha (10 g) Bolinha de Doce de Leite com Coco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 bolinha (10 g) Bolinha de Doce de Leite com Coco?
Você consumiu 1 bolinha (10 g) Bolinha de Doce de Leite com Coco produtos contendo 35 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 bolinha (10 g) Bolinha de Doce de Leite com Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 35 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 35 calorias depois de praticar um dos esportes acima.