O Yogo Frutas Vermelhas é uma sobremesa deliciosa e refrescante que vai conquistar seu paladar. Com a combinação de frutas como morango, framboesa e amora, sua textura cremosa e sabor adocicado é perfeito para um momento de indulgência.
Cada bola desse produto contém 60 gramas e 111 calorias. É importante lembrar que, apesar de ser uma opção saborosa para os momentos de sobremesa, é necessário não exagerar na quantidade consumida para não prejudicar a saúde.
Uma dica importante é combinar o Yogo Frutas Vermelhas com outras opções saudáveis, como frutas frescas ou granola, para equilibrar a ingestão de calorias e nutrientes.
Além disso, é essencial ressaltar a importância de manter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios físicos regularmente para manter a saúde em dia.
Para quem está buscando emagrecer ou controlar o peso, é recomendável procurar um nutricionista para orientar sobre a quantidade adequada de calorias e a melhor forma de inserir o Yogo Frutas Vermelhas na dieta.
Outro ponto positivo desse produto é sua praticidade, sendo uma opção pronta para consumo, podendo ser levado para qualquer lugar. É ideal para quem não tem muito tempo para se dedicar à preparação de sobremesas saudáveis.
Por fim, é possível encontrar o Yogo Frutas Vermelhas em diversos estabelecimentos, como supermercados e lojas de conveniência, facilitando ainda mais a sua aquisição.
Em resumo, o Yogo Frutas Vermelhas é uma sobremesa saborosa e prática, porém deve ser consumida com moderação em uma alimentação equilibrada e com a orientação de um profissional de saúde. Não deixe de experimentar essa delícia!
Valores Nutricionais de 1 bola (60 g) Yogo Frutas Vermelhas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 111 kcal |
Gordura (g) | 2.6 g |
Carboidratos (g) | 21 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 75% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 bola (60 g) Yogo Frutas Vermelhas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 bola (60 g) Yogo Frutas Vermelhas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 bola (60 g) Yogo Frutas Vermelhas. Como você pode ver no topo, o produto 1 bola (60 g) Yogo Frutas Vermelhas contém 111 calorias. 1 bola (60 g) Yogo Frutas Vermelhas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 bola (60 g) Yogo Frutas Vermelhas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 bola (60 g) Yogo Frutas Vermelhas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 bola (60 g) Yogo Frutas Vermelhas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 bola (60 g) Yogo Frutas Vermelhas?
Você consumiu 1 bola (60 g) Yogo Frutas Vermelhas produtos contendo 111 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 bola (60 g) Yogo Frutas Vermelhas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 111 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 111 calorias depois de praticar um dos esportes acima.