Se você é um amante de sorvete, mas ao mesmo tempo está preocupado com sua dieta, temos uma ótima notícia para você! O sorvete de Pavê é uma opção deliciosa e que não precisa ser excluída da sua lista de alimentos permitidos.
De acordo com os valores nutricionais divulgados em algumas embalagens de sorvete de Pavê, uma bola de 60 gramas tem cerca de 111 calorias. Esse número, em comparação com outras sobremesas, pode parecer alto, mas é importante lembrar que o sorvete de Pavê tem uma quantidade de gorduras e açúcares mais reduzida do que alguns outros sorvetes.
Um dos principais benefícios do sorvete de Pavê é a redução do consumo de açúcar. A sobremesa geralmente é preparada com camadas de biscoito e creme, o que ajuda a aumentar a sensação de saciedade e diminuir a vontade de comer mais depois.
Outro aspecto importante é que, por ser uma sobremesa que geralmente é feita em casa, a possibilidade de saber exatamente os ingredientes que a compõem é grande. Dessa forma, é possível reduzir ainda mais o açúcar e outras substâncias pouco benéficas para a saúde.
Além disso, o sorvete de Pavê é uma sobremesa versátil que pode ser servida em diferentes ocasiões. Isso ajuda a evitar o consumo exagerado de doces em outras refeições e aumenta a sensação de prazer ao saborear um sorvete de qualidade.
Por outro lado, é importante lembrar que o sorvete de Pavê pode conter lactose, o que pode ser um problema para pessoas intolerantes a essa substância. Portanto, é fundamental verificar as informações do produto antes de consumi-lo.
Ainda assim, o sorvete de Pavê é uma ótima opção para quem deseja manter a dieta sem abrir mão do prazer de saborear uma sobremesa deliciosa. Com moderação e escolha de ingredientes de qualidade, é possível consumir a sobremesa sem culpa e sem comprometer seus objetivos alimentares.
Por fim, é importante lembrar que o consumo excessivo de qualquer sobremesa, por mais saudável que ela seja, pode comprometer a dieta e a saúde. Por isso, é fundamental manter uma alimentação equilibrada e variada, sempre com a orientação de um profissional da área.
Valores Nutricionais de 1 bola (60 g) Sorvete de Pavê
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 111 kcal |
Gordura (g) | 5 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 1.4 g |
Quebra de calorias: 41% gordura, 54% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 bola (60 g) Sorvete de Pavê?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 bola (60 g) Sorvete de Pavê vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 bola (60 g) Sorvete de Pavê. Como você pode ver no topo, o produto 1 bola (60 g) Sorvete de Pavê contém 111 calorias. 1 bola (60 g) Sorvete de Pavê, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 bola (60 g) Sorvete de Pavê não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 bola (60 g) Sorvete de Pavê em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 bola (60 g) Sorvete de Pavê não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 bola (60 g) Sorvete de Pavê?
Você consumiu 1 bola (60 g) Sorvete de Pavê produtos contendo 111 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 bola (60 g) Sorvete de Pavê está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 111 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 111 calorias depois de praticar um dos esportes acima.