Os sorvetes são, sem dúvida, um dos alimentos mais amados do mundo, mas muitas vezes, sua ingestão pode ser um desafio para quem busca manter uma dieta equilibrada. Pensando nisso, os fabricantes de sorvete começaram a desenvolver opções de sorvete mais saudáveis e com baixas calorias, como é o caso do Sorbet de Morango e Framboesa, que contém apenas 69 calorias em uma bola de 60g.
O Sorbet, ao contrário do sorvete tradicional, é um produto mais leve e saudável, pois é feito com frutas frescas e água, sem adição de leite ou creme. Além disso, essa versão de sorvete com baixas calorias é também uma escolha inteligente para quem busca uma sobremesa para suas refeições, pois, além de ter poucas calorias, ainda oferece um grande aporte nutricional das frutas frescas.
O Sorbet de Morango e Framboesa tem como base duas frutas deliciosas: o morango, que é rico em antioxidantes, vitamina C, ferro e potássio, e a framboesa, que é uma excelente fonte de vitamina C, fibra e antioxidantes. Essas duas frutas juntas, além de ter um sabor incrível, ainda oferecem grandes benefícios para a saúde.
Uma bola do Sorbet de Morango e Framboesa pode trazer saciedade, já que as frutas presentes no sorvete possuem fibras que ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo, reduzindo a vontade de comer mais. Além disso, por ter poucas calorias, é possível desfrutar dessa sobremesa sem culpa e de forma equilibrada dentro de uma dieta saudável.
Os açúcares adicionados em excesso são um dos maiores problemas dos sorvetes tradicionais. No entanto, o Sorbet de Morango e Framboesa não precisa de uma grande quantidade de açúcar para ter um sabor excelente, já que as frutas usadas na receita possuem seu próprio sabor doce natural. Sem adição de quantidades significativas de açúcar, a sobremesa consegue ser saborosa e ainda assim leve.
Além de ser uma opção de sobremesa saudável para quem precisa controlar a ingestão de calorias e açúcares, o Sorbet de Morango e Framboesa pode ser uma escolha inteligente também para quem busca uma opção vegana, já que não contém leite ou qualquer ingrediente de origem animal.
O Sorbet de Morango e Framboesa é uma sobremesa muito versátil e combina com diversos pratos, desde um simples lanche até uma mesa de jantar mais sofisticada. É possível combiná-lo com frutas frescas, chocolate derretido, biscoitos, nozes e até mesmo em uma taça de champanhe para um brinde especial.
Finalmente, é importante lembrar que o Sorbet de Morango e Framboesa é apenas uma opção de sobremesa saudável, e sozinho não será suficiente para uma dieta saudável e equilibrada. É importante combiná-lo com um plano alimentar balanceado, que inclua frutas frescas, legumes, proteínas magras e carboidratos complexos para garantir uma dieta nutritiva e saborosa.
Em conclusão, o Sorbet de Morango e Framboesa é uma deliciosa e saudável opção de sobremesa que contém poucas calorias e oferece uma grande quantidade de nutrientes. Feito com frutas frescas e água, é uma escolha inteligente para quem busca controlar a ingestão de açúcar e calorias, e ainda assim, desfrutar de uma sobremesa livre de culpa.
Valores Nutricionais de 1 bola (60 g) Sorbet de Morango e Framboesa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 69 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 17 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 bola (60 g) Sorbet de Morango e Framboesa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 bola (60 g) Sorbet de Morango e Framboesa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 bola (60 g) Sorbet de Morango e Framboesa. Como você pode ver no topo, o produto 1 bola (60 g) Sorbet de Morango e Framboesa contém 69 calorias. 1 bola (60 g) Sorbet de Morango e Framboesa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 bola (60 g) Sorbet de Morango e Framboesa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 bola (60 g) Sorbet de Morango e Framboesa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 bola (60 g) Sorbet de Morango e Framboesa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 bola (60 g) Sorbet de Morango e Framboesa?
Você consumiu 1 bola (60 g) Sorbet de Morango e Framboesa produtos contendo 69 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 bola (60 g) Sorbet de Morango e Framboesa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 69 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 69 calorias depois de praticar um dos esportes acima.