A barra de Nuts Sementes e Uva-Passa é uma opção de snack saudável que pode ser consumida em qualquer momento do dia. Com apenas 30 gramas, a barra contém 148 calorias, sendo uma fonte rica em nutrientes importantes para o bom funcionamento do corpo.
A barra é composta por ingredientes naturais, como nozes, sementes e uva-passa. Esses alimentos possuem uma grande quantidade de fibras, vitaminas e minerais que contribuem para a manutenção da saúde. As nozes são ricas em ômega 3 e vitamina E, enquanto as sementes são fontes de proteínas, ferro e zinco. Já a uva-passa é rica em antioxidantes e vitamina C.
Por ser uma opção saudável e nutritiva, a barra de nuts é uma alternativa para quem busca evitar alimentos industrializados e processados. Além disso, ela é uma opção prática para quem tem uma rotina agitada e não tem tempo de preparar uma refeição completa.
Devido ao baixo teor de açúcar e gordura, a barra de nuts é indicada para quem quer emagrecer ou manter o peso. Ela pode ser consumida como um lanche entre as refeições, ajudando a evitar a fome e a vontade de comer alimentos pouco saudáveis.
Outra vantagem da barra de nuts é que ela pode ser levada facilmente na bolsa ou na mochila. Dessa forma, é possível ter sempre uma opção saudável à disposição, sem precisar recorrer a alimentos pouco nutritivos.
Para quem pratica atividades físicas, a barra de nuts pode ser uma opção de pré-treino. Ela fornece energia e nutrientes importantes para o corpo, ajudando a melhorar o desempenho durante o exercício.
Em relação ao preço, a barra de nuts pode ser encontrada em supermercados, lojas de produtos naturais e farmácias. O valor pode variar de acordo com a região e a marca, mas em geral é um produto acessível.
Em resumo, a barra de Nuts Sementes e Uva-Passa é uma opção saudável e prática de snack, que pode ser consumida em diversas situações. Ela é rica em nutrientes, contribuindo para a manutenção da saúde e do peso. Além disso, é uma alternativa para quem quer evitar alimentos industrializados e ter sempre uma opção saudável à disposição. Por esses motivos, vale a pena experimentar a barra de nuts e incluí-la na sua alimentação diária.
Valores Nutricionais de 1 barra (30 g) Barra de Nuts Sementes e Uva-Passa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 148 kcal |
Gordura (g) | 10 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 5 g |
Quebra de calorias: 58% gordura, 29% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (30 g) Barra de Nuts Sementes e Uva-Passa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (30 g) Barra de Nuts Sementes e Uva-Passa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (30 g) Barra de Nuts Sementes e Uva-Passa. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (30 g) Barra de Nuts Sementes e Uva-Passa contém 148 calorias. 1 barra (30 g) Barra de Nuts Sementes e Uva-Passa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (30 g) Barra de Nuts Sementes e Uva-Passa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (30 g) Barra de Nuts Sementes e Uva-Passa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (30 g) Barra de Nuts Sementes e Uva-Passa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (30 g) Barra de Nuts Sementes e Uva-Passa?
Você consumiu 1 barra (30 g) Barra de Nuts Sementes e Uva-Passa produtos contendo 148 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (30 g) Barra de Nuts Sementes e Uva-Passa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 148 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 24 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 148 calorias depois de praticar um dos esportes acima.