A Salada de Frutas é um alimento que muitas pessoas adoram. Pela suas variedades de cores e sabores, essa iguaria é capaz de conquistar os mais diversos paladares. E agora, graças a versão em barra, é possível ter a praticidade de consumir esse alimento em qualquer lugar.
Cada barra de Salada de Frutas contém apenas 62 calorias. Isso significa que é possível saborear essa delícia sem culpa nenhuma. Mas calorias não são tudo. A Salada de Frutas em barra é também uma fonte rica de nutrientes.
As frutas que compõem a Salada de Frutas em barra são variadas e combinadas de forma a oferecer uma dieta saudável e equilibrada. Elas podem incluir kiwi, banana, laranja, abacaxi, morango, maçã, entre outras. Essa diversidade garante que a Salada de Frutas em barra contenha uma grande quantidade de vitaminas e minerais essenciais para o corpo.
A barra de Salada de Frutas pode ser o lanche perfeito para quem está em busca de uma alimentação saudável e nutritiva. Além disso, por ser uma opção prática e fácil de transportar, ela é ideal para quem precisa de um lanche rápido durante o expediente de trabalho, por exemplo.
No entanto, é importante lembrar que a Salada de Frutas em barra contém açúcar, o que pode ser um problema para quem está em uma dieta restrita. Portanto, é sempre importante consultar um nutricionista antes de incluir esse alimento em sua dieta.
Mas se você está liberado para consumir a Salada de Frutas em barra, saiba que essa pode ser uma excelente escolha. Ela é saborosa e nutritiva, com poucas calorias e muitos nutrientes. E o melhor de tudo: pode ser facilmente encontrada em supermercados e lojas de conveniência, garantindo que você sempre tenha um lanche saudável nas mãos.
Por fim, cabe lembrar também que não é só pela praticidade que você deve escolher a Salada de Frutas em barra. Apoiar marcas conscientes e sustentáveis, que procurem oferecer um alimento de qualidade, é uma excelente forma de praticar um consumo responsável, que ajuda tanto a você quanto a natureza.
Portanto, a Salada de Frutas em barra é uma opção saborosa, saudável e fácil de transportar que pode se encaixar perfeitamente na sua rotina, mantendo-o(a) sempre satisfeito(a) e nutrido(a).
Valores Nutricionais de 1 barra (20 g) Salada De Frutas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 62 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 96% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (20 g) Salada De Frutas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (20 g) Salada De Frutas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (20 g) Salada De Frutas. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (20 g) Salada De Frutas contém 62 calorias. 1 barra (20 g) Salada De Frutas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (20 g) Salada De Frutas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (20 g) Salada De Frutas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (20 g) Salada De Frutas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (20 g) Salada De Frutas?
Você consumiu 1 barra (20 g) Salada De Frutas produtos contendo 62 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (20 g) Salada De Frutas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 62 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 62 calorias depois de praticar um dos esportes acima.