Ao buscar uma alimentação saudável, é muito importante saber escolher os alimentos certos. A Só Frutas + Coco é um exemplo de opção saudável para quem busca um lanche nutritivo em meio à correria do dia a dia. Com apenas 71 calorias em uma barra de 20g, ela é uma alternativa viável para quem quer matar a fome sem peso na consciência.

A barra é compostas por frutas e coco 100% naturais, sendo um lanche saudável e delicioso ao mesmo tempo. Dentre os ingredientes presentes na composição, destacam-se a tâmara, a banana desidratada, o coco e a laranja. Todos esses alimentos são ricos em nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo.

A tâmara, por exemplo, é uma fonte rica de fibras e possui um alto teor de potássio, mineral essencial para a regulação do equilíbrio hídrico e sódio no organismo. Já a banana é um alimento rico em vitamina C e potássio, além de fibras, que auxiliam no funcionamento do sistema digestivo.

O coco também é uma excelente fonte de nutrientes, como o potássio, o cálcio e o magnésio. Esses minerais são fundamentais para o equilíbrio do organismo e para prevenção de doenças. Além disso, o coco possui ácido láurico, um ácido graxo que pode auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico.

Além de ser uma opção saudável, a Só Frutas + Coco é prática e fácil de ser transportada, o que é ideal para quem busca praticidade durante o dia. A sua composição pode auxiliar a manter um nível adequado de energia ao longo do dia, pois é rica em carboidratos complexos, que liberam a glicose de maneira lenta no organismo.

Se você busca uma alimentação equilibrada e saudável, a Só Frutas + Coco é uma opção viável para incluir no seu dia a dia. Ela é livre de conservantes, adoçantes e corantes artificiais, ou seja, é um produto com ingredientes 100% naturais e benéficos para a saúde.

Portanto, não hesite em experimentar essa opção saudável de alimentação que a Só Frutas + Coco pode oferecer. Com apenas 71 calorias em uma barra de 20g, os seus benefícios são inúmeros e podem ajudar muito na manutenção de uma rotina alimentar equilibrada e saudável.

Vou ganhar peso se consumir 1 barra (20 g) Só Frutas + Coco?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (20 g) Só Frutas + Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (20 g) Só Frutas + Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (20 g) Só Frutas + Coco contém 71 calorias. 1 barra (20 g) Só Frutas + Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (20 g) Só Frutas + Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (20 g) Só Frutas + Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (20 g) Só Frutas + Coco não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (20 g) Só Frutas + Coco?

Você consumiu 1 barra (20 g) Só Frutas + Coco produtos contendo 71 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (20 g) Só Frutas + Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 71 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 barra (20 g) Só Frutas + Coco estão listados abaixo.