Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 barra (20 g) Granola Crocante Chocolate com Castanhas?

1 barra (20 g) Granola Crocante Chocolate com Castanhas tem 90 calorias.

Quantas calorias em 1 barra (20 g) Granola Crocante Chocolate com Castanhas?

A Granola Crocante Chocolate com Castanhas é uma opção prática e deliciosa para quem procura uma alternativa saudável para os lanches do dia a dia. Com apenas 90 calorias por barra de 20g, ela é uma ótima escolha para quem quer manter a forma e cuidar da saúde.

Combinando os sabores do chocolate com as castanhas, essa granola é uma explosão de sabor e texturas, criando uma experiência única no paladar. Além disso, ela é rica em nutrientes essenciais, como fibras e proteínas, que contribuem para uma alimentação mais equilibrada e completa.

A presença das castanhas, por sua vez, traz benefícios para a saúde do coração e dos ossos, além de possuir antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento precoce. Já o chocolate, quando consumido com moderação, pode estimular a produção de serotonina, hormônio responsável pela sensação de bem-estar e felicidade.

Uma opção de lanche que dê energia e satisfação é perfeitamente possível com a Granola Crocante Chocolate com Castanhas. Ela é uma excelente alternativa para os momentos em que bate aquela fome no meio da tarde, ou mesmo para antes ou depois da prática de atividades físicas.

Outra vantagem dessa granola é que ela é super prática de transportar, pois vem em uma embalagem compacta, que pode ser levada na bolsa ou na mochila sem ocupar muito espaço. Assim, é possível garantir uma alimentação saudável e saborosa em qualquer lugar onde se esteja.

Vale destacar também que essa granola é uma opção livre de glúten, o que a torna uma ótima escolha para quem possui restrições alimentares ou mesmo para quem busca uma dieta mais variada e saudável. Isso sem falar que ela não contem conservantes.

Por fim, é importante salientar que o consumo regular de alimentos saudáveis como a Granola Crocante Chocolate com Castanhas é fundamental para manter a saúde e o bem-estar ao longo da vida. Por isso, incluir essas opções em nosso dia a dia é um investimento em qualidade de vida e longevidade. Então, experimente essa deliciosa opção de lanche e sinta os benefícios de uma alimentação equilibrada e saborosa!

Valores Nutricionais de 1 barra (20 g) Granola Crocante Chocolate com Castanhas

UnidadeValor
Calorias (kcal)90 kcal
Gordura (g)4.2 g
Carboidratos (g)11 g
Proteína (g)2.1 g

Quebra de calorias: 42% gordura, 49% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 barra (20 g) Granola Crocante Chocolate com Castanhas?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (20 g) Granola Crocante Chocolate com Castanhas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (20 g) Granola Crocante Chocolate com Castanhas. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (20 g) Granola Crocante Chocolate com Castanhas contém 90 calorias. 1 barra (20 g) Granola Crocante Chocolate com Castanhas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (20 g) Granola Crocante Chocolate com Castanhas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (20 g) Granola Crocante Chocolate com Castanhas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (20 g) Granola Crocante Chocolate com Castanhas não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (20 g) Granola Crocante Chocolate com Castanhas?

Você consumiu 1 barra (20 g) Granola Crocante Chocolate com Castanhas produtos contendo 90 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (20 g) Granola Crocante Chocolate com Castanhas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 90 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 15 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 12 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 90 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 barra (20 g) Granola Crocante Chocolate com Castanhas estão listados abaixo.


 

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