A Granofibra Maça, Canela e Passas é um alimento que tem sido bastante consumido por diversas pessoas em busca de uma alimentação mais saudável e balanceada. Com apenas 20 g, uma barra dessa granola possui somente 73 calorias, o que a torna uma opção excelente para quem está em busca de um lanche saudável e pouco calórico.
Uma das principais vantagens da Granofibra Maça, Canela e Passas é que ela é rica em fibras, o que a torna uma excelente opção para quem precisa regularizar o trânsito intestinal. Além disso, as fibras também ajudam a reduzir os níveis de colesterol e a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que é especialmente importante para quem tem diabetes.
Outro ponto positivo da Granofibra Maça, Canela e Passas é que ela é feita com ingredientes naturais e saudáveis, como a maçã desidratada, a canela e as passas. Esses ingredientes são ricos em nutrientes importantes para a saúde, como vitaminas e antioxidantes, e fazem com que essa barra seja uma opção não apenas saudável, mas também saborosa.
Para quem faz atividades físicas, a Granofibra Maça, Canela e Passas também é uma ótima opção de lanche pré-treino. Isso porque essa granola é rica em carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual ao organismo. Além disso, as fibras presentes nessa barra ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo, o que é essencial para quem quer controlar o apetite e evitar exageros na hora de comer.
Outro ponto positivo da Granofibra Maça, Canela e Passas é que ela é fácil de transportar e consumir em qualquer lugar. Isso faz com que essa barra seja uma opção prática e conveniente para quem tem uma rotina agitada e precisa de lanches rápidos e saudáveis para se alimentar ao longo do dia.
Por fim, cabe ressaltar que a Granofibra Maça, Canela e Passas é uma opção muito versátil e pode ser consumida de diversas formas. Ela pode ser adicionada a receitas de bolos, tortas e outras sobremesas saudáveis, ou ser consumida pura como um lanche rápido e saudável. De qualquer forma, essa granola é uma opção excelente para quem quer cuidar da saúde e manter uma alimentação mais equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 barra (20 g) Granofibra Maça, Canela e Passas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 73 kcal |
Gordura (g) | 1 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 0.9 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 83% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (20 g) Granofibra Maça, Canela e Passas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (20 g) Granofibra Maça, Canela e Passas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (20 g) Granofibra Maça, Canela e Passas. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (20 g) Granofibra Maça, Canela e Passas contém 73 calorias. 1 barra (20 g) Granofibra Maça, Canela e Passas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (20 g) Granofibra Maça, Canela e Passas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (20 g) Granofibra Maça, Canela e Passas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (20 g) Granofibra Maça, Canela e Passas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (20 g) Granofibra Maça, Canela e Passas?
Você consumiu 1 barra (20 g) Granofibra Maça, Canela e Passas produtos contendo 73 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (20 g) Granofibra Maça, Canela e Passas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 73 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 73 calorias depois de praticar um dos esportes acima.