Se você busca uma opção saudável e prática para um lanche, a barra de cereais Aveia + Frutas Vermelhas pode ser uma excelente escolha. Com apenas 69 calorias em uma barra de 20g, ela é uma opção bastante nutritiva e deliciosa.
A barra de cereais é composta por vários ingredientes saudáveis, como a aveia, que é um excelente carboidrato de baixo índice glicêmico e fonte de fibras. As frutas vermelhas, por sua vez, são ricas em antioxidantes e vitaminas, como a vitamina C e a vitamina A. Além disso, a barra contém sementes e castanhas, que são fontes de gorduras boas e proteínas.
Além de seus benefícios nutricionais, a barra de cereais Aveia + Frutas Vermelhas é uma opção prática para quem busca um lanche rápido e fácil de transportar. Você pode levá-la para o trabalho, para a academia ou para qualquer outro lugar onde precise de uma opção saudável e prática.
Outra vantagem dessa barra é que ela é bastante saborosa e pode ser uma opção para quem busca um lanche doce e saudável. É importante lembrar que, mesmo sendo uma opção saudável, é preciso consumi-la com moderação e inseri-la em uma dieta equilibrada.
A barra de cereais Aveia + Frutas Vermelhas é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e prática. Ela possui ingredientes nutritivos, é saborosa e pode ser transportada facilmente. Além disso, é uma opção de lanche doce e saudável.
Se você está em busca de uma opção saudável e saborosa para seus lanches, a barra de cereais Aveia + Frutas Vermelhas pode ser uma excelente escolha. Não deixe de experimentá-la e incluí-la em sua dieta.
Valores Nutricionais de 1 barra (20 g) Barra de Cereais Aveia + Frutas Vermelhas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 69 kcal |
Gordura (g) | 1.1 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 1.5 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 77% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (20 g) Barra de Cereais Aveia + Frutas Vermelhas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (20 g) Barra de Cereais Aveia + Frutas Vermelhas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (20 g) Barra de Cereais Aveia + Frutas Vermelhas. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (20 g) Barra de Cereais Aveia + Frutas Vermelhas contém 69 calorias. 1 barra (20 g) Barra de Cereais Aveia + Frutas Vermelhas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (20 g) Barra de Cereais Aveia + Frutas Vermelhas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (20 g) Barra de Cereais Aveia + Frutas Vermelhas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (20 g) Barra de Cereais Aveia + Frutas Vermelhas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (20 g) Barra de Cereais Aveia + Frutas Vermelhas?
Você consumiu 1 barra (20 g) Barra de Cereais Aveia + Frutas Vermelhas produtos contendo 69 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (20 g) Barra de Cereais Aveia + Frutas Vermelhas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 69 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 69 calorias depois de praticar um dos esportes acima.