Granola é um alimento cada vez mais presente nas prateleiras dos supermercados e nas mesas dos consumidores conscientes sobre a importância de uma alimentação saudável. Conhecida por ser uma mistura de grãos integrais, sementes, frutas secas e açúcar, a granola é uma excelente opção para quem busca um alimento rico em nutrientes e energia.
A Granola Damasco, Uva Passa e Banana é uma opção saborosa, crocante e nutritiva. Ela é composta por aveia em flocos, açúcar mascavo, semente de girassol, semente de linhaça, coco em flocos, uva passa, damasco, banana passa, aroma de baunilha e canela em pó. Com apenas 138 calorias em 1/2 xícara de chá, a grande quantidade de fibras e vitaminas presentes na granola proporciona saciedade e energia durante o dia.
Além de rica em fibras e vitaminas, a Granola Damasco, Uva Passa e Banana é também uma fonte de carboidratos e gorduras saudáveis. Esses nutrientes são essenciais para a manutenção do funcionamento do corpo, especialmente para quem pratica atividades físicas regularmente. A granola pode ser adicionada a frutas, iogurtes ou consumida pura para um lanche rápido e saudável.
Ao escolher uma granola para consumo, é importante verificar a presença de açúcares adicionados, conservantes e excesso de gorduras saturadas e sódio. A Granola Damasco, Uva Passa e Banana não contém adição de açúcar refinado, conservantes ou gorduras saturadas, sendo uma escolha saudável e sustentável para uma alimentação equilibrada e consciente.
Em um mundo cada vez mais preocupado com o meio ambiente, a Granola Damasco, Uva Passa e Banana se destaca por ser uma opção sustentável. Ela é embalada em um pacote reciclável e possui em sua composição ingredientes orgânicos certificados. Além disso, seu processo de produção é feito de forma responsável e consciente, respeitando a natureza e a saúde dos consumidores.
A Granola Damasco, Uva Passa e Banana é uma opção saborosa, nutritiva e sustentável para quem busca uma alimentação equilibrada e consciente. Rica em fibras, vitaminas e carboidratos saudáveis, essa granola pode ser consumida de diversas formas, complementando o cardápio de quem busca um estilo de vida mais saudável. Escolher uma alimentação consciente significa não apenas cuidar da própria saúde, mas também do meio ambiente e do futuro do planeta.
Valores Nutricionais de 1/2 xícara de chá (40 g) Granola Damasco, Uva Passa e Banana
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 138 kcal |
Gordura (g) | 1 g |
Carboidratos (g) | 29 g |
Proteína (g) | 3.2 g |
Quebra de calorias: 7% gordura, 84% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 xícara de chá (40 g) Granola Damasco, Uva Passa e Banana?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 xícara de chá (40 g) Granola Damasco, Uva Passa e Banana vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 xícara de chá (40 g) Granola Damasco, Uva Passa e Banana. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 xícara de chá (40 g) Granola Damasco, Uva Passa e Banana contém 138 calorias. 1/2 xícara de chá (40 g) Granola Damasco, Uva Passa e Banana, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 xícara de chá (40 g) Granola Damasco, Uva Passa e Banana não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 xícara de chá (40 g) Granola Damasco, Uva Passa e Banana em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 xícara de chá (40 g) Granola Damasco, Uva Passa e Banana não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 xícara de chá (40 g) Granola Damasco, Uva Passa e Banana?
Você consumiu 1/2 xícara de chá (40 g) Granola Damasco, Uva Passa e Banana produtos contendo 138 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 xícara de chá (40 g) Granola Damasco, Uva Passa e Banana está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 138 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 138 calorias depois de praticar um dos esportes acima.