O grão de bico é um alimento bastante versátil e nutritivo, rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Quando torrado e temperado com ingredientes saborosos, como tomate e orégano, ele se transforma em um snack delicioso e saudável, como é o caso do Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano.
Com apenas 107 calorias em 1/2 xícara de chá (30 g), esse petisco é uma excelente opção para quem busca comer de forma mais equilibrada e evitar alimentos industrializados e calóricos, como salgadinhos, cookies e bolachas recheadas. Além disso, o Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano é livre de glúten e lactose, sendo adequado para pessoas com restrições alimentares.
Outra vantagem do Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano é que ele pode ser consumido em diferentes momentos do dia, como lanches intermediários, acompanhamento de saladas ou refeições principais, substituindo outros tipos de proteínas, como carne, frango ou peixe. Isso porque o grão de bico é uma fonte completa e vegetariana de proteínas, capaz de fornecer todos os aminoácidos essenciais que o corpo precisa para se manter saudável.
Ao escolher o Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano, você pode contar com um alimento que não só é gostoso, mas também benéfico para a sua saúde. As fibras presentes no grão de bico ajudam a regular o trânsito intestinal, prevenir doenças cardiovasculares e manter a sensação de saciedade por mais tempo, evitando excessos na alimentação.
Além disso, o tomate e o orégano são temperos naturais que conferem mais sabor e aroma ao Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano, sem adição de sal ou conservantes artificiais. O tomate é rico em licopeno, uma substância antioxidante que ajuda a combater o envelhecimento precoce das células e reduzir o risco de câncer de próstata e alguns tipos de doenças crônicas. Já o orégano é uma erva aromática que combate os micro-organismos prejudiciais ao corpo, como fungos e bactérias, além de melhorar a digestão e ter propriedades anti-inflamatórias.
Por fim, vale ressaltar que o Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano é um snack prático e fácil de transportar, ideal para quem tem uma rotina agitada e não quer abrir mão de uma alimentação saudável. Ele pode ser levado para o trabalho, academia, escola ou passeios ao ar livre, sem ocupar muito espaço na bolsa ou mochila. Assim, você tem sempre um lanchinho gostoso e nutritivo à mão, sem precisar recorrer a opções menos saudáveis e pouco sustentáveis.
Valores Nutricionais de 1/2 xícara de chá (30 g) Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 107 kcal |
Gordura (g) | 3.1 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 7 g |
Quebra de calorias: 25% gordura, 50% carboidratos, 25% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 xícara de chá (30 g) Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 xícara de chá (30 g) Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 xícara de chá (30 g) Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 xícara de chá (30 g) Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano contém 107 calorias. 1/2 xícara de chá (30 g) Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 xícara de chá (30 g) Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 xícara de chá (30 g) Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 xícara de chá (30 g) Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 xícara de chá (30 g) Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano?
Você consumiu 1/2 xícara de chá (30 g) Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano produtos contendo 107 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 xícara de chá (30 g) Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 107 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 107 calorias depois de praticar um dos esportes acima.