Se você está procurando um lanche saboroso e sadio para o seu dia a dia, a granola de coco com chocolate escuro pode ser a opção perfeita para você. Com apenas meia xícara de chá, você pode desfrutar de um lanche delicioso com apenas 133 calorias, o que é ótimo para quem deseja manter uma dieta equilibrada e saudável.
A granola de coco com chocolate é uma excelente forma de obter energia para as atividades do dia a dia. Ela é uma fonte rica em carboidratos e fibras, que ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, o chocolate amargo possui uma grande quantidade de antioxidantes, que são substâncias importantes para o bom funcionamento do organismo.
Uma das grandes vantagens da granola de coco com chocolate é a praticidade. Ela pode ser facilmente preparada e armazenada em um recipiente hermético para que você possa levar aonde quiser. Isso faz com que ela seja uma opção prática para quem busca uma dieta saudável, mas não tem tempo de preparar refeições elaboradas.
Outra vantagem da granola de coco com chocolate é a sua versatilidade na hora de servir. Você pode adicioná-la em saladas de frutas, iogurtes ou consumi-la pura como um snack. Ela é uma ótima opção para quem deseja dar uma turbinada no café da manhã ou no lanche da tarde.
No entanto, é importante lembrar que a granola de coco com chocolate não deve ser consumida em excesso, pois mesmo sendo saudável, ela possui uma boa quantidade de calorias. É importante manter um equilíbrio na dieta e não exagerar no consumo.
Em resumo, a granola de coco com chocolate escuro é uma excelente opção para quem deseja consumir um snack saudável e saboroso no dia a dia. Ela é rica em nutrientes, fácil de preparar e versátil na hora de servir. Por isso, se você está em busca de uma opção prática e nutritiva, vale a pena experimentar essa deliciosa granola.
Valores Nutricionais de 1/2 xicara de chá (30 g) Coconut Granola Dark Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 133 kcal |
Gordura (g) | 9.5 g |
Carboidratos (g) | 14.5 g |
Proteína (g) | 3 g |
Quebra de calorias: 55% gordura, 37% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 xicara de chá (30 g) Coconut Granola Dark Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 xicara de chá (30 g) Coconut Granola Dark Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 xicara de chá (30 g) Coconut Granola Dark Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 xicara de chá (30 g) Coconut Granola Dark Chocolate contém 133 calorias. 1/2 xicara de chá (30 g) Coconut Granola Dark Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 xicara de chá (30 g) Coconut Granola Dark Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 xicara de chá (30 g) Coconut Granola Dark Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 xicara de chá (30 g) Coconut Granola Dark Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 xicara de chá (30 g) Coconut Granola Dark Chocolate?
Você consumiu 1/2 xicara de chá (30 g) Coconut Granola Dark Chocolate produtos contendo 133 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 xicara de chá (30 g) Coconut Granola Dark Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 133 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 133 calorias depois de praticar um dos esportes acima.