A Granola Castanhas Nobres é um snack nutritivo, saboroso e extremamente prático para o dia a dia. A porção de 1/2 xícara (40g) contém cerca de 121 calorias, o que é um valor baixo comparado a outros lanches calóricos.
Além disso, a Granola Castanhas Nobres é uma opção rica em fibras, pois é feita a partir de cereais como aveia e trigo, que auxiliam na digestão e na sensação de saciedade. As castanhas presentes na granola também são uma fonte de gorduras saudáveis, que ajudam a controlar o colesterol e são importantes para a manutenção da saúde.
A granola é um alimento versátil, que pode ser consumido de diversas formas. Ela pode ser adicionada a frutas, iogurtes, vitaminas e até mesmo ser consumida pura. É uma opção rápida e prática para quem busca um lanche saudável e gostoso, sem abrir mão do sabor e da praticidade.
A Granola Castanhas Nobres pode ser uma excelente opção para quem faz atividades físicas, pois é uma fonte de energia e nutrientes para o corpo. Além disso, a granola é uma alternativa saudável para quem busca se alimentar de forma equilibrada, pois é um alimento natural, sem conservantes e aditivos químicos.
Os benefícios da Granola Castanhas Nobres não param por aí. Ela também é uma opção vegetariana e vegana, o que significa que é livre de ingredientes de origem animal e pode ser consumida por pessoas que seguem essas dietas.
É importante lembrar que a Granola Castanhas Nobres deve ser consumida com moderação, pois ela também contém açúcares e pode se tornar calórica se consumida em excesso. É sempre recomendado que se consulte um nutricionista para avaliar a quantidade adequada para cada pessoa, de acordo com suas necessidades e objetivos.
Em resumo, a Granola Castanhas Nobres é uma opção saudável, saborosa e prática para quem busca um lanche nutritivo e equilibrado. Com baixo teor calórico, rica em fibras e gorduras saudáveis, pode ser consumida de diversas formas e ser um ótimo aliado para quem faz atividades físicas. Por ser vegetariana e vegana, também é uma alternativa para quem segue essas dietas. Sempre lembre-se de consumir com moderação e consulte um nutricionista para avaliar a quantidade adequada para você.
Valores Nutricionais de 1/2 xícara (40 g) Granola Castanhas Nobres
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 121 kcal |
Gordura (g) | 3.5 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 3.1 g |
Quebra de calorias: 26% gordura, 63% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 xícara (40 g) Granola Castanhas Nobres?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 xícara (40 g) Granola Castanhas Nobres vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 xícara (40 g) Granola Castanhas Nobres. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 xícara (40 g) Granola Castanhas Nobres contém 121 calorias. 1/2 xícara (40 g) Granola Castanhas Nobres, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 xícara (40 g) Granola Castanhas Nobres não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 xícara (40 g) Granola Castanhas Nobres em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 xícara (40 g) Granola Castanhas Nobres não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 xícara (40 g) Granola Castanhas Nobres?
Você consumiu 1/2 xícara (40 g) Granola Castanhas Nobres produtos contendo 121 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 xícara (40 g) Granola Castanhas Nobres está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 121 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 121 calorias depois de praticar um dos esportes acima.