Se você é uma pessoa preocupada com a saúde e adora comer bem, com certeza já ouviu falar do sassami. Esse corte de frango é uma opção mais saudável do que outras partes da ave, como coxa e sobrecoxa.

O sassami é um filezinho retirado do peito do frango, com baixo teor de gordura e rico em proteínas. Ele pode ser usado em diversas receitas, desde grelhados até panquecas e saladas. E, para facilitar ainda mais, a marca Sadia oferece o sassami já cortado em porções de 120g.

Cada unidade de sassami tem 125 calorias, o que é uma quantidade baixa quando comparado a outros cortes de frango. Isso é ótimo para quem está de dieta ou quer manter uma alimentação saudável.

E não é só o valor nutricional que contribui para uma alimentação equilibrada. A forma como o sassami é preparado também influencia. Grelhado, ele é uma opção saudável e saborosa para as refeições. É possível temperá-lo com ervas finas, limão e pimenta, por exemplo, para dar um toque especial.

Além de ser uma ótima alternativa para quem quer manter a dieta, o sassami é uma opção prática e rápida para o dia a dia corrido. Basta retirar do freezer, temperar como preferir e grelhar. Em questão de minutos, o almoço ou jantar está pronto.

Outra vantagem do sassami é que ele é uma alternativa mais econômica do que outros cortes de frango, já que é possível aproveitar melhor o peito do frango ao retirar esses filezinhos menores.

Por fim, é importante lembrar que, apesar dos benefícios, o sassami não deve ser o único alimento consumido em uma dieta. É importante variar os tipos de proteína e acrescentar legumes, verduras e carboidratos integrais para uma alimentação completa e balanceada.

Conclusão:

O sassami é uma opção saudável, prática e econômica para quem busca manter uma alimentação equilibrada. Com baixo teor de gordura e rico em proteínas, pode ser utilizado em diversas receitas e é fácil de preparar. No entanto, é importante lembrar que ele não deve ser o único alimento da dieta, e que é necessário variar os tipos de proteína e incluir legumes, verduras e carboidratos integrais. Experimente o sassami e desfrute dos seus benefícios para a saúde.

Vou ganhar peso se consumir 1/2 unidade (120 g) File de Peito Sassami?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 unidade (120 g) File de Peito Sassami vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 unidade (120 g) File de Peito Sassami. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 unidade (120 g) File de Peito Sassami contém 125 calorias. 1/2 unidade (120 g) File de Peito Sassami, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 unidade (120 g) File de Peito Sassami não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 unidade (120 g) File de Peito Sassami em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 unidade (120 g) File de Peito Sassami não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1/2 unidade (120 g) File de Peito Sassami?

Você consumiu 1/2 unidade (120 g) File de Peito Sassami produtos contendo 125 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 unidade (120 g) File de Peito Sassami está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 125 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1/2 unidade (120 g) File de Peito Sassami estão listados abaixo.