![Quantas calorias em 1/2 espeto (30 g) Queijo Coalho com Alho?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/1-2-espeto-30-g-queijo-coalho-com-alho.jpg)
O queijo coalho com alho é uma opção deliciosa para quem aprecia um sabor acentuado. Com apenas 103 calorias em um espeto de 30g, ele é uma escolha mais saudável quando comparado com outros petiscos calóricos. Nesse artigo, vamos detalhar um pouco mais sobre os benefícios desse queijo e por que você deveria experimentar.
Para começar, é importante ressaltar que o queijo coalho é uma opção tradicional da culinária nordestina brasileira. Ele é feito com leite de vaca e levemente salgado, o que fez com que ele fosse bastante utilizado nas fazendas nordestinas. O queijo coalho com alho é uma variação que adiciona ainda mais sabor ao queijo original, com a adição do alho.
Uma das vantagens em optar por essa opção de petisco é que ele é uma fonte de proteína e cálcio, nutrientes essenciais para o nosso corpo. Além disso, o queijo coalho com alho é uma opção prática e portátil, ideal para levar em passeios ou viagens.
Outro ponto positivo é que o queijo coalho com alho é um alimento versátil. Ele pode ser utilizado em diversas receitas, como empanados, espetinhos e até mesmo em saladas. Ao acrescentar esse queijo a sua dieta, você pode explorar novos sabores e combinações, tornando suas refeições ainda mais saborosas.
Além disso, o queijo coalho com alho é uma opção mais saudável do que outros petiscos calóricos que são comumente consumidos em bares e festas. Com apenas 103 calorias em um espeto de 30g, ele pode ser uma opção mais leve e saudável para quem quer se alimentar bem.
Porém, é importante ressaltar que o consumo excessivo de queijo coalho com alho pode levar a um consumo excessivo de sódio, o que pode ser prejudicial para a saúde. Por isso, é importante manter o consumo moderado e equilibrar com outras opções saudáveis de petiscos.
Em resumo, o queijo coalho com alho é uma opção deliciosa e versátil para quem busca sabores intensos em suas refeições. Com apenas 103 calorias em um espeto de 30g, ele é uma opção mais saudável para quem quer se alimentar bem. Porém, é necessário manter o consumo moderado e equilibrar com outras opções saudáveis para garantir uma dieta equilibrada e saudável. Experimente essa opção deliciosa e sinta novos sabores em suas refeições!
Valores Nutricionais de 1/2 espeto (30 g) Queijo Coalho com Alho
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 103 kcal |
Gordura (g) | 8.3 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 6.9 g |
Quebra de calorias: 73% gordura, 0% carboidratos, 27% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 espeto (30 g) Queijo Coalho com Alho?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 espeto (30 g) Queijo Coalho com Alho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 espeto (30 g) Queijo Coalho com Alho. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 espeto (30 g) Queijo Coalho com Alho contém 103 calorias. 1/2 espeto (30 g) Queijo Coalho com Alho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 espeto (30 g) Queijo Coalho com Alho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 espeto (30 g) Queijo Coalho com Alho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 espeto (30 g) Queijo Coalho com Alho não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 espeto (30 g) Queijo Coalho com Alho?
Você consumiu 1/2 espeto (30 g) Queijo Coalho com Alho produtos contendo 103 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 espeto (30 g) Queijo Coalho com Alho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 103 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 103 calorias depois de praticar um dos esportes acima.