![Quantas calorias em 1 1/2 xícara (25 g) Legumitos Sabor Queijo?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/1-1-2-xicara-25-g-legumitos-sabor-queijo.jpg)
Se você está procurando um lanche delicioso para saciar a sua fome a qualquer hora do dia, os Legumitos Sabor Queijo são uma excelente opção. Com apenas 95 calorias por porção de 1 1/2 xícara (25 g), esses petiscos são uma ótima maneira de satisfazer o seu paladar sem comprometer a sua dieta.
Os Legumitos são feitos com farinha de trigo, sal e queijo, o que significa que eles são uma fonte rica de carboidratos e proteínas. Além disso, o queijo acrescenta um sabor delicioso aos petiscos, tornando-os especialmente agradáveis para aqueles que buscam uma opção de lanche salgado.
Outra vantagem dos Legumitos é que eles são fáceis de armazenar e transportar. Você pode levá-los em uma bolsa ou lancheira para o trabalho, escola ou academia e desfrutá-los a qualquer momento. Além disso, eles têm uma validade longa, o que significa que você pode comprá-los em grandes quantidades e mantê-los à mão para usar quando a fome bater.
Para aqueles que estão contando calorias, os Legumitos Sabor Queijo são um lanche de baixa caloria que pode ser incluído em uma dieta equilibrada e saudável. No entanto, é importante lembrar que, como qualquer alimento, eles devem ser consumidos com moderação. A ingestão excessiva de sal pode levar a problemas de saúde a longo prazo, como pressão alta e doenças cardíacas.
Além disso, é importante lembrar que, embora os Legumitos sejam uma opção saudável de lanche, eles não devem ser a única fonte de nutrição. É importante incluir uma variedade de alimentos em sua dieta, incluindo frutas, legumes, proteínas e carboidratos complexos.
Em resumo, os Legumitos Sabor Queijo são uma excelente opção de lanche de baixa caloria para aqueles que procuram manter uma dieta equilibrada. Eles são ricos em proteínas e carboidratos, tornando-os um petisco energético que pode ser facilmente transportado. No entanto, é importante consumi-los com moderação e lembrar de incluir uma variedade de alimentos em sua dieta para garantir uma nutrição adequada.
Valores Nutricionais de 1 1/2 xícara (25 g) Legumitos Sabor Queijo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 95 kcal |
Gordura (g) | 3.1 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 5 g |
Quebra de calorias: 29% gordura, 50% carboidratos, 21% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 xícara (25 g) Legumitos Sabor Queijo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 1/2 xícara (25 g) Legumitos Sabor Queijo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 1/2 xícara (25 g) Legumitos Sabor Queijo. Como você pode ver no topo, o produto 1 1/2 xícara (25 g) Legumitos Sabor Queijo contém 95 calorias. 1 1/2 xícara (25 g) Legumitos Sabor Queijo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 1/2 xícara (25 g) Legumitos Sabor Queijo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 1/2 xícara (25 g) Legumitos Sabor Queijo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 1/2 xícara (25 g) Legumitos Sabor Queijo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 xícara (25 g) Legumitos Sabor Queijo?
Você consumiu 1 1/2 xícara (25 g) Legumitos Sabor Queijo produtos contendo 95 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 xícara (25 g) Legumitos Sabor Queijo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 95 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 95 calorias depois de praticar um dos esportes acima.