Se você é um fã de doces e deseja uma sobremesa deliciosa, mas que seja saudável, os cookies de manteiga de amendoim são a escolha perfeita. Com um sabor satisfatório e textura agradável, eles têm apenas 72 calorias, o que os torna uma opção incrível para quem quer manter uma dieta equilibrada.
A manteiga de amendoim é o ingrediente principal dos cookies, que é rica em proteínas e gorduras saudáveis para o coração. As proteínas ajudam a aumentar a saciedade, prolongando a sensação de estar satisfeito e evitando a ingestão excessiva de alimentos. Além disso, ela contém vitamina E, que é um antioxidante poderoso, ajudando a proteger as células do corpo contra danos.
Os cookies de manteiga de amendoim também são uma ótima fonte de carboidratos complexos, que são digeridos lentamente pelo organismo, impedindo que ocorra um pico de açúcar no sangue e mantendo a energia ao longo do dia. Isso o torna uma ótima opção para quem deseja manter um estilo de vida saudável, sem abrir mão do sabor.
Outra vantagem dos cookies de manteiga de amendoim é a sua praticidade para preparar. A receita é simples e pode ser feita em pouco tempo, usando ingredientes acessíveis, como farinha, açúcar mascavo, ovo e fermento. O mais importante é garantir que a manteiga de amendoim seja de boa qualidade e sem conservantes adicionados, para que o sabor seja autêntico e mais saudável.
Se você deseja experimentar novos sabores e manter uma dieta equilibrada, os cookies de manteiga de amendoim são uma ótima escolha. Com a quantidade certa de nutrientes e um sabor irresistível, eles se tornam um lanche perfeito para quem está sempre em movimento e precisa de uma energia extra. Além disso, eles podem ser armazenados em recipientes herméticos na geladeira ou freezer e serem consumidos aos poucos, sempre que bater aquela vontade irresistível de comer algo doce.
Os cookies de manteiga de amendoim também são uma ótima opção para quem está em busca de novas receitas. Eles podem ser decorados com pedaços de chocolate meio amargo ou com castanhas, o que torna o sabor ainda mais especial e sofisticado. Além disso, a receita pode ser adaptada para diversas ocasiões, como festas de aniversário, reuniões em família ou simplesmente para um lanche da tarde acompanhado de um café fresquinho.
Como toda receita, é importante garantir que os ingredientes sejam de qualidade e de procedência confiável. Caso contrário, o sabor pode ser comprometido e os valores nutricionais podem ser afetados. Por isso, é importante pesquisar e escolher bem os ingredientes, sempre observando a origem e a marca.
Em resumo, os cookies de manteiga de amendoim são uma opção saudável, saborosa e prática para quem quer manter uma dieta equilibrada, sem abrir mão do sabor. Com uma combinação única de proteínas, carboidratos complexos e gorduras saudáveis, eles são perfeitos para quem busca uma fonte de energia duradoura e nutritiva. Experimente essa delícia e aproveite o sabor autêntico da manteiga de amendoim em sua dieta diária.
Valores Nutricionais de 1 Cookie Cookies de Manteiga de Amendoim
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 72 kcal |
Gordura (g) | 3.54 g |
Carboidratos (g) | 8.84 g |
Proteína (g) | 1.44 g |
Quebra de calorias: 44% gordura, 48% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Cookie Cookies de Manteiga de Amendoim?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Cookie Cookies de Manteiga de Amendoim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Cookie Cookies de Manteiga de Amendoim. Como você pode ver no topo, o produto 1 Cookie Cookies de Manteiga de Amendoim contém 72 calorias. 1 Cookie Cookies de Manteiga de Amendoim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Cookie Cookies de Manteiga de Amendoim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Cookie Cookies de Manteiga de Amendoim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Cookie Cookies de Manteiga de Amendoim não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Cookie Cookies de Manteiga de Amendoim?
Você consumiu 1 Cookie Cookies de Manteiga de Amendoim produtos contendo 72 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Cookie Cookies de Manteiga de Amendoim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 72 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 72 calorias depois de praticar um dos esportes acima.