Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 1/2 unidades (30 g) Polenguinho Gruyère?

1 1/2 unidades (30 g) Polenguinho Gruyère tem 86 calorias.

Quantas calorias em 1 1/2 unidades (30 g) Polenguinho Gruyère?

O Polenguinho Gruyère é uma opção deliciosa e prática para quem quer um lanchinho saboroso e com poucas calorias. Com apenas 30g, ele contém 86 calorias e pode ser consumido em diversos momentos do dia.

Além do sabor incrível que o queijo oferece, ele também possui diversas propriedades nutricionais importantes. Ele é uma fonte de proteína, cálcio e outros nutrientes essenciais para a nossa saúde.

Se você está em busca de uma alimentação mais saudável, o Polenguinho Gruyère pode ser uma opção interessante para o seu cardápio. Ele pode ser consumido como um lanche entre as refeições ou até mesmo como acompanhamento de saladas e outras preparações.

Outra vantagem do queijo é a sua praticidade. Ele vem em embalagens individuais e pode ser transportado facilmente em bolsas e mochilas. Assim, você sempre terá uma opção saudável e saborosa para quando bater aquela fome durante o dia.

Além disso, o Polenguinho Gruyère é uma opção democrática, pois agrada tanto aos adultos quanto às crianças. Ele é um aliado na hora de montar lanches para o seu filho levar para a escola, por exemplo, e pode ser consumido com pães integrais, frutas e outros alimentos saudáveis.

Outro ponto positivo do queijo é o seu valor acessível. Ele é uma opção econômica para quem quer manter uma alimentação saudável sem gastar muito.

Por fim, é importante lembrar que o Polenguinho Gruyère é uma opção de queijo processado. Por isso, é importante consumi-lo com moderação e fazer escolhas variadas em sua dieta, incluindo alimentos naturais e menos processados.

Em resumo, o Polenguinho Gruyère é uma opção prática, saborosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 86 calorias em 30g, ele pode ser consumido em diversos momentos do dia e é uma opção acessível e democrática para toda a família.

Valores Nutricionais de 1 1/2 unidades (30 g) Polenguinho Gruyère

UnidadeValor
Calorias (kcal)86 kcal
Gordura (g)7.8 g
Carboidratos (g)0 g
Proteína (g)3.3 g

Quebra de calorias: 84% gordura, 0% carboidratos, 16% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 unidades (30 g) Polenguinho Gruyère?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 1/2 unidades (30 g) Polenguinho Gruyère vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 1/2 unidades (30 g) Polenguinho Gruyère. Como você pode ver no topo, o produto 1 1/2 unidades (30 g) Polenguinho Gruyère contém 86 calorias. 1 1/2 unidades (30 g) Polenguinho Gruyère, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 1/2 unidades (30 g) Polenguinho Gruyère não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 1/2 unidades (30 g) Polenguinho Gruyère em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 1/2 unidades (30 g) Polenguinho Gruyère não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 unidades (30 g) Polenguinho Gruyère?

Você consumiu 1 1/2 unidades (30 g) Polenguinho Gruyère produtos contendo 86 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 unidades (30 g) Polenguinho Gruyère está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 86 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 14 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 12 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 86 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 1/2 unidades (30 g) Polenguinho Gruyère estão listados abaixo.


 

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