As fatias da barra de castanha do Pará e quinoa da marca Supreme podem ser um ótimo lanche para pessoas que desejam iniciar ou manter uma dieta saudável. Com apenas 121 calorias em uma porção de 50 gramas, esse snack é uma opção de baixa caloria que pode ainda fornecer nutrientes importantes para o organismo.
A castanha do Pará é uma rica fonte de nutrientes, como a vitamina E e diversos minerais, incluindo selênio, cobre, magnésio e zinco. Cada fatia da barrinha da Supreme contém pedaços crus da castanha, contribuindo para uma ingestão adequada desses nutrientes. Além disso, a quinoa é um alimento conhecido por ser uma fonte de proteína e fibras. As fatias dessa barra contêm grãos de quinoa em sua composição, o que pode ajudar a manter a saciedade.
O snack da Supreme é uma opção especialmente interessante para pessoas que possuem restrições alimentares. Ele é livre de glúten, lactose, conservantes e aditivos, apresentando-se como uma escolha benéfica para a saúde e para aqueles que buscam uma alimentação natural.
Embora as fatias de castanha e quinoa da Supreme sejam uma opção saudável, é importante lembrar que o consumo excessivo pode levar à ingestão calórica indesejada. Também é importante atentar-se ao tamanho da porção. Algumas pessoas podem facilmente esquecer que só uma fatia pode ser suficiente para saciar a fome ou o desejo por um docinho no meio da tarde.
Com o aumento da conscientização de que uma alimentação saudável e balanceada é essencial para a vida, cada vez mais marcas têm investido em produtos que possam contribuir para esse objetivo. Nesse contexto, a oferta de snacks saudáveis e práticos se tornou uma tendência.
Ao escolher lanches que fornecem energia, nutrientes e fibras, como é o caso da barra de castanha do Pará e quinoa da Supreme, é possível evitar o consumo de alimentos altamente processados e açucarados. Essa escolha saudável pode trazer diversos benefícios para a saúde, como a redução do risco de obesidade, diabetes e doenças cardíacas, além de contribuir para uma alimentação equilibrada.
Em resumo, a barra de castanha do Pará e quinoa da Supreme é uma opção atraente para quem quer fazer escolhas conscientes na hora de comer. Ela é rica em nutrientes e fibras, sem adição de conservantes ou outros aditivos, um lanche saudável que pode contribuir para uma dieta equilibrada e uma vida mais saudável. Para aproveitar todos os benefícios desse snack da melhor forma, é importante manter o equilíbrio e moderação no consumo.
Valores Nutricionais de 1 1/2 fatias (50 g) Supreme Castanha do Pará e Quinoa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 121 kcal |
Gordura (g) | 2.4 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 5.9 g |
Quebra de calorias: 18% gordura, 63% carboidratos, 19% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 fatias (50 g) Supreme Castanha do Pará e Quinoa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 1/2 fatias (50 g) Supreme Castanha do Pará e Quinoa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 1/2 fatias (50 g) Supreme Castanha do Pará e Quinoa. Como você pode ver no topo, o produto 1 1/2 fatias (50 g) Supreme Castanha do Pará e Quinoa contém 121 calorias. 1 1/2 fatias (50 g) Supreme Castanha do Pará e Quinoa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 1/2 fatias (50 g) Supreme Castanha do Pará e Quinoa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 1/2 fatias (50 g) Supreme Castanha do Pará e Quinoa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 1/2 fatias (50 g) Supreme Castanha do Pará e Quinoa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 fatias (50 g) Supreme Castanha do Pará e Quinoa?
Você consumiu 1 1/2 fatias (50 g) Supreme Castanha do Pará e Quinoa produtos contendo 121 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 fatias (50 g) Supreme Castanha do Pará e Quinoa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 121 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 121 calorias depois de praticar um dos esportes acima.