O Pão de Mandioca com Linhaça é uma escolha cada vez mais popular entre os consumidores que buscam uma alimentação saudável e equilibrada. O pão é feito com farinha de mandioca e tem a linhaça como um dos ingredientes principais, o que torna esse alimento muito benéfico para o organismo.
Uma porção de 1 1/2 fatias (50 g) do Pão de Mandioca com Linhaça contém cerca de 133 calorias, o que representa uma quantidade moderada de calorias para uma refeição ou lanche. Além disso, o pão é rico em fibras e nutrientes, o que o torna uma fonte de energia saudável para o corpo.
A mandioca é uma raiz muito consumida em diversas regiões do Brasil e outros países da América Latina. A farinha de mandioca é obtida a partir da secagem e moagem da polpa da raiz. Essa farinha é rica em carboidratos, fibras e vitaminas do complexo B, que ajudam a manter o equilíbrio do corpo.
A linhaça é uma semente muito conhecida pelos seus benefícios à saúde. Ela é rica em fibras, ácidos graxos ômega 3 e ômega 6, que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares, controlar o colesterol e reduzir a inflamação no corpo. A linhaça também é uma boa fonte de proteínas e vitaminas do complexo B.
O Pão de Mandioca com Linhaça tem um sabor leve e uma textura macia, o que o torna uma opção deliciosa para o café da manhã, lanche ou refeições principais. Ele pode ser consumido com geleias, queijos, pastas e diversos outros acompanhamentos, tornando as suas refeições mais saborosas e nutritivas.
Além de ser uma boa fonte de nutrientes, o Pão de Mandioca com Linhaça também é uma opção prática e conveniente para a alimentação do dia a dia. Ele pode ser facilmente encontrado em padarias, supermercados e lojas de produtos naturais, e é uma opção acessível para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.
Por ser um alimento rico em fibras, o Pão de Mandioca com Linhaça pode ajudar a controlar o apetite e a regular o funcionamento do intestino. Ele também pode contribuir para a manutenção da saúde cardiovascular e prevenção de diversas doenças crônicas, como diabetes e obesidade.
Em resumo, o Pão de Mandioca com Linhaça é um alimento muito benéfico para o organismo. Ele é rico em nutrientes, fibras e ácidos graxos essenciais, e pode contribuir para uma alimentação mais saudável e equilibrada. Se você busca uma opção saborosa e nutritiva para as suas refeições, vale a pena experimentar o Pão de Mandioca com Linhaça.
Valores Nutricionais de 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Mandioca com Linhaça
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 133 kcal |
Gordura (g) | 2.7 g |
Carboidratos (g) | 25 g |
Proteína (g) | 1.8 g |
Quebra de calorias: 18% gordura, 76% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Mandioca com Linhaça?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Mandioca com Linhaça vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Mandioca com Linhaça. Como você pode ver no topo, o produto 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Mandioca com Linhaça contém 133 calorias. 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Mandioca com Linhaça, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Mandioca com Linhaça não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Mandioca com Linhaça em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Mandioca com Linhaça não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Mandioca com Linhaça?
Você consumiu 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Mandioca com Linhaça produtos contendo 133 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Mandioca com Linhaça está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 133 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 133 calorias depois de praticar um dos esportes acima.