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Quantas calorias em 1 1/2 fatias (50 g) Grão Sabor Integral 18 Grãos?

1 1/2 fatias (50 g) Grão Sabor Integral 18 Grãos tem 120 calorias.

Quantas calorias em 1 1/2 fatias (50 g) Grão Sabor Integral 18 Grãos?

Grão Sabor Integral 18 Grãos é um produto alimentar muito popular entre as pessoas que buscam uma alimentação mais saudável, rica em nutrientes e sem adição de conservantes. Essas fatias são compostas por 18 tipos diferentes de grãos, como linhaça, trigo integral, aveia e centeio, tornando-se uma excelente opção para quem procura uma dieta rica em fibras e nutrientes.

Cada fatia de 50g do Grão Sabor Integral 18 Grãos possui, em média, 120 calorias. Além disso, o produto é rico em fibras e fonte de proteínas e vitaminas do complexo B, especialmente a B1 e a B3, que são importantes para o fornecimento de energia ao organismo. Esses nutrientes são importantes para quem precisa de energia para enfrentar um dia agitado de trabalho ou de estudos.

Uma das principais vantagens do Grão Sabor Integral 18 Grãos é que ele possui baixo teor de gordura, o que o torna uma escolha saudável e equilibrada para quem busca uma dieta balanceada. As fibras presentes na composição do produto ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo e a regular o trânsito intestinal. Isso significa que o Grão Sabor Integral 18 Grãos pode ser um aliado na luta contra a obesidade e também contra problemas relacionados ao sistema digestivo.

O Grão Sabor Integral 18 Grãos é uma excelente opção para quem tem intolerância ao glúten, pois a sua composição não contém essa proteína. Além disso, o produto também não possui lactose em sua composição, o que torna-se uma opção para aqueles que sofrem com esse tipo de intolerância. Essas opções são cada vez mais importantes para as pessoas que têm uma restrição alimentar, pois tornam-se alternativas saudáveis que ajudam na manutenção de um estilo de vida mais equilibrado.

O Grão Sabor Integral 18 Grãos é uma excelente opção para quem procura substituir o tradicional pão branco por uma opção mais saudável e nutritiva. Muitas pessoas não conseguem abrir mão do pão em suas refeições, mas essa escolha pode ser prejudicial à saúde por conta do alto teor de carboidratos refinados e açúcares. O Grão Sabor Integral 18 Grãos é uma opção mais equilibrada para quem não quer abrir mão do pão em suas refeições.

Com um sabor e textura diferenciados, o Grão Sabor Integral 18 Grãos pode ser consumido em diferentes momentos do dia, seja no café da manhã acompanhado de geleias, manteiga ou requeijão light; como lanche ao longo do dia, acompanhado de queijos e embutidos magros; ou até mesmo como acompanhamento de refeições principais, substituindo o arroz ou as massas.

Em resumo, o Grão Sabor Integral 18 Grãos é uma opção nutritiva, saudável e equilibrada para quem busca uma alimentação mais consciente e equilibrada. Com baixo teor de gordura, rico em fibras e fonte de proteínas e vitaminas do complexo B, o produto pode ser consumido em diferentes momentos do dia, tornando-se uma opção versátil e saborosa para as refeições. Por isso, você pode incluí-lo na sua dieta para aumentar a qualidade do que você come e ainda ter mais sabor em sua mesa.

Valores Nutricionais de 1 1/2 fatias (50 g) Grão Sabor Integral 18 Grãos

UnidadeValor
Calorias (kcal)120 kcal
Gordura (g)2.8 g
Carboidratos (g)16 g
Proteína (g)7.9 g

Quebra de calorias: 21% gordura, 53% carboidratos, 26% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 fatias (50 g) Grão Sabor Integral 18 Grãos?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 1/2 fatias (50 g) Grão Sabor Integral 18 Grãos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 1/2 fatias (50 g) Grão Sabor Integral 18 Grãos. Como você pode ver no topo, o produto 1 1/2 fatias (50 g) Grão Sabor Integral 18 Grãos contém 120 calorias. 1 1/2 fatias (50 g) Grão Sabor Integral 18 Grãos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 1/2 fatias (50 g) Grão Sabor Integral 18 Grãos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 1/2 fatias (50 g) Grão Sabor Integral 18 Grãos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 1/2 fatias (50 g) Grão Sabor Integral 18 Grãos não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 fatias (50 g) Grão Sabor Integral 18 Grãos?

Você consumiu 1 1/2 fatias (50 g) Grão Sabor Integral 18 Grãos produtos contendo 120 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 fatias (50 g) Grão Sabor Integral 18 Grãos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 120 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 120 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 1/2 fatias (50 g) Grão Sabor Integral 18 Grãos estão listados abaixo.


 

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