O pão Artesano Original é uma opção de pão que vem ganhando cada vez mais espaço na rotina alimentar das pessoas. Ele se destaca por ser feito de forma artesanal, sem conservantes ou aditivos artificiais e por oferecer uma textura macia e sabor agradável ao paladar.
Cada fatia de 50 gramas do pão Artesano Original tem, em média, 127 calorias. Esse valor pode variar conforme a marca e a receita utilizada, mas em geral, é considerado um valor moderado em relação a outros pães disponíveis no mercado.
O Artesano Original é um pão rico em carboidratos complexos, que são absorvidos pelo organismo de forma mais lenta, mantendo a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, ele também é fonte de proteínas, vitaminas e minerais, como ferro, magnésio e zinco.
Mas, como qualquer alimento, o consumo excessivo do pão pode levar ao ganho de peso, principalmente se não for combinado com uma alimentação saudável e balanceada. Por isso, é importante consumi-lo com moderação e associá-lo a outras fontes de nutrientes, como frutas, verduras, legumes e proteínas magras.
Uma dica para aproveitar ao máximo os benefícios do pão Artesano Original é incluí-lo em preparações saudáveis e equilibradas, como sanduíches com salada e recheios leves, torradas com ovos e legumes e acompanhando sopas e caldos nutritivos.
Outro aspecto positivo do pão Artesano Original é que ele é uma opção mais saudável e natural do que os pães industrializados, que costumam ter uma lista grande de ingredientes e são ricos em sódio, açúcar e gordura. Ao optar pelo Artesano Original, você tem a garantia de estar consumindo um produto de qualidade e que contribui para a sua saúde.
Por fim, é importante lembrar que a qualidade do pão pode variar conforme a marca e a receita utilizada. Por isso, é importante verificar os ingredientes e a tabela nutricional antes de comprar e consumir o produto. Dessa forma, você poderá escolher aquele que melhor se adapta às suas necessidades alimentares.
Em resumo, o pão Artesano Original é uma opção saudável e saborosa para incluir na sua rotina alimentar. Ele fornece nutrientes importantes para o seu organismo, além de ser uma opção mais natural e menos processada do que outros pães disponíveis no mercado. Lembre-se de consumi-lo com moderação e combiná-lo com outras fontes de nutrientes para manter uma alimentação equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 1/2 fatia (50 g) Artesano Original
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 127 kcal |
Gordura (g) | 1.3 g |
Carboidratos (g) | 25 g |
Proteína (g) | 3.9 g |
Quebra de calorias: 9% gordura, 79% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 fatia (50 g) Artesano Original?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 1/2 fatia (50 g) Artesano Original vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 1/2 fatia (50 g) Artesano Original. Como você pode ver no topo, o produto 1 1/2 fatia (50 g) Artesano Original contém 127 calorias. 1 1/2 fatia (50 g) Artesano Original, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 1/2 fatia (50 g) Artesano Original não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 1/2 fatia (50 g) Artesano Original em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 1/2 fatia (50 g) Artesano Original não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 fatia (50 g) Artesano Original?
Você consumiu 1 1/2 fatia (50 g) Artesano Original produtos contendo 127 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 fatia (50 g) Artesano Original está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 127 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 127 calorias depois de praticar um dos esportes acima.