Pão assado com queijo mussarela e orégano é uma opção de lanche ou acompanhamento que agrada a muitas pessoas. Com apenas uma porção, de cerca de 174 calorias, é possível desfrutar de uma deliciosa combinação de sabores e texturas, sem prejudicar a dieta.
O pão é um alimento básico na alimentação de muitas culturas e, quando adicionado de queijo e orégano, torna-se ainda mais saboroso e nutritivo. Aquele aroma inconfundível que sai do forno, junto ao queijo derretido e ao orégano, proporcionam uma experiência agradável para os sentidos.
Não há como negar que o queijo mussarela é um dos queijos mais populares em todo o mundo, e além de saboroso, é uma fonte de cálcio e proteínas. Já o orégano é uma planta aromática conhecida por suas propriedades antibacterianas, além de conter vitaminas e minerais importantes.
A combinação desses ingredientes faz do pão assado com queijo mussarela e orégano uma opção deliciosa e saudável de lanche ou acompanhamento. Além disso, é uma opção rápida e fácil de preparar, pois basta levar ao forno por alguns minutos e está pronto para ser servido.
Uma porção de 174 calorias é considerada moderada e pode ser facilmente incluída na dieta. No entanto, é importante lembrar que o excesso de consumo de alimentos com queijos pode aumentar o teor de gordura e calorias. Portanto, deve-se consumir com moderação.
Se você quiser uma opção ainda mais saudável, pode escolher pães integrais, que além de serem ricos em fibras, também podem contribuir para a sensação de saciedade e controle do apetite.
O pão assado com queijo mussarela e orégano pode ser acompanhado de saladas, sucos naturais, chás ou até mesmo de uma xícara de café. Esse é um lanche fácil, prático e gostoso que pode ser consumido a qualquer hora do dia.
Em resumo, o pão assado com queijo mussarela e orégano é uma opção saborosa, nutritiva, fácil de preparar e com poucas calorias, podendo ser consumido de forma moderada em uma alimentação equilibrada e saudável.
No entanto, é importante lembrar que cada organismo possui suas particularidades, e se você tem alguma restrição alimentar ou condição de saúde específica, é sempre indicado consultar um profissional da área da saúde antes de fazer qualquer mudança na dieta.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão Assado Com Queijo Mussarela E Orégano
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 174 kcal |
Gordura (g) | 6.02 g |
Carboidratos (g) | 33.47 g |
Proteína (g) | 2.71 g |
Quebra de calorias: 14% gordura, 79% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão Assado Com Queijo Mussarela E Orégano?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão Assado Com Queijo Mussarela E Orégano vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão Assado Com Queijo Mussarela E Orégano. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão Assado Com Queijo Mussarela E Orégano contém 174 calorias. 1 Porçoes Pão Assado Com Queijo Mussarela E Orégano, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão Assado Com Queijo Mussarela E Orégano não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão Assado Com Queijo Mussarela E Orégano em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão Assado Com Queijo Mussarela E Orégano não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão Assado Com Queijo Mussarela E Orégano?
Você consumiu 1 Porçoes Pão Assado Com Queijo Mussarela E Orégano produtos contendo 174 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão Assado Com Queijo Mussarela E Orégano está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 174 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 29 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 174 calorias depois de praticar um dos esportes acima.