As roscas inteiras light de coco são uma ótima opção para quem procura um lanche saudável e saboroso. Com apenas 115 calorias em nove unidades, é uma opção perfeita para qualquer pessoa que queira uma opção light.
As roscas integrais light de coco são feitas com ingredientes de qualidade, como farinha de trigo integral e coco ralado. Isso significa que elas são ricas em fibras, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, as fibras presentes na receita ajudam a manter a saúde intestinal.
As roscas de coco são uma opção perfeita para quem quer um lanche rápido e fácil de preparar. Elas são perfeitas para quem está procurando uma opção mais saudável do que as tradicionais roscas de padaria, que muitas vezes são cheias de açúcar e gorduras.
Por ser um alimento light, as roscas de coco são uma ótima opção para quem está tentando controlar o peso. Elas são pouco calóricas e, por isso, podem ser consumidas sem culpa. Além disso, por serem ricas em fibras, ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo, o que evita a vontade de comer alimentos menos saudáveis.
As rocas integrais light de coco podem ser uma opção perfeita para quem está seguindo uma dieta de emagrecimento. Elas podem ser consumidas como um lanche entre as refeições ou como sobremesa. Além disso, por ser um alimento light, elas não vão prejudicar a sua dieta.
As rocas de coco são uma opção perfeita para quem quer uma opção de snack saudável e saboroso. Elas são fáceis de encontrar em supermercados e podem ser consumidas a qualquer momento do dia. Além disso, por serem ricas em fibras, ajudam a manter o nível de açúcar no sangue estável, o que evita a vontade de comer alimentos mais calóricos.
As rocas integrais light de coco são uma opção perfeita para quem tem intolerância ao glúten. Elas são fabricadas sem glúten e, por isso, são seguras para qualquer pessoa que tenha a intolerância.
Em resumo, as rocas integrais light de coco são uma opção perfeita para quem procura um lanche saudável e saboroso. Com apenas 115 calorias em nove unidades, ela são uma ótima opção para quem quer controlar o peso sem abrir mão do sabor. Além disso, por ser rica em fibras, ela ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo, o que evita a vontade de comer alimentos menos saudáveis. Por isso, se você está procurando um snack light e gostoso, as rocas integrais light de coco são a escolha perfeita.
Valores Nutricionais de 9 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Light Coco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 115 kcal |
Gordura (g) | 3 g |
Carboidratos (g) | 20 g |
Proteína (g) | 2.1 g |
Quebra de calorias: 23% gordura, 69% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 9 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Light Coco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 9 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Light Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 9 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Light Coco. Como você pode ver no topo, o produto 9 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Light Coco contém 115 calorias. 9 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Light Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 9 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Light Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 9 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Light Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 9 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Light Coco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 9 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Light Coco?
Você consumiu 9 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Light Coco produtos contendo 115 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 9 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Light Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 115 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 115 calorias depois de praticar um dos esportes acima.