Cookies Integrais Quinoa e Amaranto são uma opção saudável e deliciosa para quem quer cuidar do corpo sem abrir mão do sabor. Com apenas 107 calorias por porção de 30g, esse snack é uma ótima alternativa para quem quer uma opção de lanchinho que possa ser levado para qualquer lugar.
A Quinoa e o Amaranto são grãos considerados superalimentos, pois são ricos em nutrientes e têm propriedades antioxidantes. Além disso, são fontes de proteína, fibras e vitaminas como B1, B2, B6 e E.
Os cookies integrais são feitos com farinha integral, que é rica em fibras e nutrientes e tem um índice glicêmico menor do que a farinha branca. Isso quer dizer que ela eleva menos o nível de açúcar no sangue, o que é muito importante para quem quer manter a saúde em dia e prevenir doenças como diabetes.
Outra vantagem dos cookies integrais Quinoa e Amaranto é que eles são livres de glúten, o que os torna uma ótima opção para pessoas celíacas ou com intolerância ao glúten. Além disso, eles são veganos, ou seja, não contêm nenhum ingrediente de origem animal.
Por serem práticos e fáceis de transportar, os Cookies Integrais Quinoa e Amaranto são uma ótima opção para quem precisa de um lanchinho rápido durante o dia. Eles podem ser consumidos no trabalho, na escola, na academia ou em qualquer outro lugar.
Para quem está em uma dieta de emagrecimento, os cookies integrais Quinoa e Amaranto são uma ótima opção de lanche saudável e com poucas calorias. Com apenas 107 calorias por porção de 30g, eles não comprometem o plano alimentar e ainda ajudam a saciar a fome e evitar aquela vontade de comer doce.
Por fim, os cookies integrais Quinoa e Amaranto são uma opção de snack saudável e versátil, que pode ser consumido por pessoas de todas as idades. Seus ingredientes naturais, ricos em nutrientes e antioxidantes, colaboram para uma alimentação mais equilibrada e para o bem-estar e saúde do corpo. Se você ainda não experimentou, vale a pena provar!
Valores Nutricionais de 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Quinoa e Amaranto
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 107 kcal |
Gordura (g) | 2.5 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 2.2 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 71% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Quinoa e Amaranto?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Quinoa e Amaranto vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Quinoa e Amaranto. Como você pode ver no topo, o produto 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Quinoa e Amaranto contém 107 calorias. 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Quinoa e Amaranto, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Quinoa e Amaranto não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Quinoa e Amaranto em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Quinoa e Amaranto não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Quinoa e Amaranto?
Você consumiu 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Quinoa e Amaranto produtos contendo 107 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Quinoa e Amaranto está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 107 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 107 calorias depois de praticar um dos esportes acima.