Quantas Calorias?

Quantas calorias em 9 unidades (30 g) Biscoito Salgado Wind?

9 unidades (30 g) Biscoito Salgado Wind tem 139 calorias.

Quantas calorias em 9 unidades (30 g) Biscoito Salgado Wind?

Os biscoitos salgados Wind são uma ótima opção para quem procura um lanchinho rápido e prático. Com apenas 139 calorias em 9 unidades (30g), eles são perfeitos para satisfazer aquela vontade de comer algo salgado sem sair da dieta.

Além de serem baixos em calorias, os biscoitos Wind também são ricos em fibras, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Isso faz com que as pessoas que consomem esses biscoitos se sintam satisfeitas por mais tempo, evitando que comam em excesso durante o dia.

Outra vantagem do biscoito salgado Wind é que ele é feito com ingredientes naturais, como farinha de trigo integral, sementes de linhaça e gergelim, o que o torna uma opção mais saudável do que outros biscoitos disponíveis no mercado.

Porém, é importante lembrar que mesmo sendo um lanche saudável, é preciso ter moderação no consumo. É importante não exagerar na quantidade de biscoitos consumidos em um dia, pois isso pode comprometer a dieta e aumentar o consumo de calorias.

Uma dica para deixar o lanchinho ainda mais saudável é acompanhá-lo com uma bebida natural, como um suco de frutas ou um chá. Isso ajuda a manter a hidratação do corpo e aumenta a sensação de saciedade.

Os biscoitos salgados Wind são ideais para quem tem uma rotina agitada e não tem tempo de preparar lanches mais elaborados. Eles são práticos, saborosos e saudáveis, e cabem perfeitamente na bolsa ou no estojo de trabalho, sendo uma opção para matar a fome a qualquer hora do dia.

Por fim, é importante destacar que os biscoitos Wind não são indicados para substituir refeições. Eles são apenas uma opção de lanche saudável para comer entre as refeições principais. É sempre importante manter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos para garantir uma vida saudável e equilibrada.

Valores Nutricionais de 9 unidades (30 g) Biscoito Salgado Wind

UnidadeValor
Calorias (kcal)139 kcal
Gordura (g)5.8 g
Carboidratos (g)19 g
Proteína (g)2.8 g

Quebra de calorias: 37% gordura, 55% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 9 unidades (30 g) Biscoito Salgado Wind?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 9 unidades (30 g) Biscoito Salgado Wind vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 9 unidades (30 g) Biscoito Salgado Wind. Como você pode ver no topo, o produto 9 unidades (30 g) Biscoito Salgado Wind contém 139 calorias. 9 unidades (30 g) Biscoito Salgado Wind, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 9 unidades (30 g) Biscoito Salgado Wind não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 9 unidades (30 g) Biscoito Salgado Wind em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 9 unidades (30 g) Biscoito Salgado Wind não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 9 unidades (30 g) Biscoito Salgado Wind?

Você consumiu 9 unidades (30 g) Biscoito Salgado Wind produtos contendo 139 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 9 unidades (30 g) Biscoito Salgado Wind está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 139 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 139 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 9 unidades (30 g) Biscoito Salgado Wind estão listados abaixo.


 

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