Os biscoitos Cream Cracker Integral Grãos da Terra são uma excelente opção para todas as pessoas que buscam uma alimentação saudável e equilibrada. Com apenas 122 calorias em 8 unidades (30g), esse biscoito é uma ótima alternativa para aqueles que buscam um lanche rápido e saboroso sem ganhar peso.
Os benefícios desses biscoitos se devem ao fato de serem produzidos com ingredientes integrais, que conservam todos os seus nutrientes e fibras. Os grãos da terra presentes no biscoito, por exemplo, trazem uma série de benefícios para a nossa saúde, uma vez que são ricos em vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o nosso organismo.
Além disso, o Cream Cracker Integral Grãos da Terra é uma excelente fonte de fibras, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo, evitando que a pessoa sinta fome e cometa excessos alimentares. Além disso, as fibras presentes no biscoito ajudam a melhorar o trânsito intestinal e a prevenir doenças relacionadas ao sistema digestivo.
Outro ponto positivo do Cream Cracker Integral Grãos da Terra é o fato de não conter gorduras trans em sua composição. As gorduras trans são conhecidas por serem prejudiciais à saúde, pois aumentam o colesterol ruim, o que pode levar a uma série de problemas cardiovasculares. Ao optar por esse biscoito, portanto, a pessoa não só está escolhendo um alimento saboroso e saudável, como também está protegendo o seu coração.
Mas, apesar de ser uma opção saudável, é importante lembrar que o consumo deve ser moderado. Enganam-se aqueles que pensam que podem comer quantos biscoitos quiserem sem engordar. O ideal é consumir uma porção reduzida e equilibrada, combinando com outros alimentos saudáveis em todas as refeições.
Outra dica importante é procurar sempre as informações nutricionais dos alimentos antes de consumi-los. É importante estar consciente do que estamos colocando em nosso corpo, para evitar excessos e escolher melhor o que comemos.
Por fim, é importante ressaltar que o Cream Cracker Integral Grãos da Terra é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Além de ser saboroso e nutritivo, é uma escolha inteligente e consciente para aqueles que querem manter uma dieta equilibrada e saudável. Com isso, podemos garantir a nossa saúde e o nosso bem-estar, fazendo escolhas saudáveis e conscientes em todas as refeições.
Valores Nutricionais de 8 unidades (30 g) Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 122 kcal |
Gordura (g) | 3.8 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 2.9 g |
Quebra de calorias: 28% gordura, 62% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 8 unidades (30 g) Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 8 unidades (30 g) Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 8 unidades (30 g) Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra. Como você pode ver no topo, o produto 8 unidades (30 g) Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra contém 122 calorias. 8 unidades (30 g) Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 8 unidades (30 g) Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 8 unidades (30 g) Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 8 unidades (30 g) Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 8 unidades (30 g) Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra?
Você consumiu 8 unidades (30 g) Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra produtos contendo 122 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 8 unidades (30 g) Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 122 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 122 calorias depois de praticar um dos esportes acima.