Os biscoitos doces tipo Maisena são uma opção de lanche para quem está sempre em movimento ou precisa de um snack rápido entre as refeições. Cada porção de 7 unidades (30 g) deste biscoito possui em média 120 calorias. Ou seja, é uma opção de alimento saboroso que pode ser consumido sem grandes preocupações com relação à quantidade de calorias.
Os biscoitos maisena são muito populares em todo o mundo, e há inúmeras variedades de sabores. Algumas versões são mais crocantes e secas, enquanto outras são mais macias. O tipo maisena é caracterizado por sua textura delicada e crocante, além de ter um sabor doce e suave.
Comer biscoitos maisena regularmente pode ser um hábito saudável, desde que consumidos com moderação, como parte de uma alimentação equilibrada. Eles podem ser consumidos em pequenas porções, por exemplo, em um lanche entre as refeições principais, ou mesmo como sobremesa após o almoço ou jantar.
Os biscoitos são uma opção de lanche fácil de ser transportada, o que os torna ideais para quem precisa de uma fonte rápida de energia para o dia a dia. Eles podem ser levados na bolsa ou na mochila, e consumidos em qualquer lugar.
Outra vantagem dos biscoitos maisena é sua versatilidade. Eles podem ser combinados com diferentes tipos de bebidas, como leite, chá ou café. Além disso, eles também podem ser utilizados como ingredientes em receitas culinárias, como base para tortas ou sobremesas.
No entanto, é importante lembrar que consumir biscoitos como opção de lanche não deve se tornar um hábito diário. Eles são uma opção saudável, mas em excesso podem contribuir para o ganho de peso. Por isso, é importante equilibrar a ingestão de biscoitos com outras opções de alimentos, como frutas e vegetais.
Por fim, além de ser uma opção saudável, os biscoitos doces tipo Maisena são uma opção acessível de lanche, encontrados em praticamente todas as lojas de conveniência, supermercados e padarias. Eles são uma ótima opção para quem deseja matar a fome sem gastar muito ou precisar de muito tempo para preparar um lanche mais elaborado. Então, não hesite em incluí-los em sua dieta se você adora biscoitos e precisa de uma opção prática para seu dia-a-dia.
Valores Nutricionais de 7 unidades (30 g) Biscoito Doce tipo Maisena
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 120 kcal |
Gordura (g) | 2.9 g |
Carboidratos (g) | 21 g |
Proteína (g) | 2 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 71% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 7 unidades (30 g) Biscoito Doce tipo Maisena?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 7 unidades (30 g) Biscoito Doce tipo Maisena vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 7 unidades (30 g) Biscoito Doce tipo Maisena. Como você pode ver no topo, o produto 7 unidades (30 g) Biscoito Doce tipo Maisena contém 120 calorias. 7 unidades (30 g) Biscoito Doce tipo Maisena, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 7 unidades (30 g) Biscoito Doce tipo Maisena não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 7 unidades (30 g) Biscoito Doce tipo Maisena em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 7 unidades (30 g) Biscoito Doce tipo Maisena não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 7 unidades (30 g) Biscoito Doce tipo Maisena?
Você consumiu 7 unidades (30 g) Biscoito Doce tipo Maisena produtos contendo 120 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 7 unidades (30 g) Biscoito Doce tipo Maisena está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 120 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 120 calorias depois de praticar um dos esportes acima.