O hummus é um prato tradicional da culinária árabe, que tem ganhado cada vez mais popularidade em todo o mundo. Ele geralmente é feito com grão-de-bico, pasta de tahine, azeite de oliva, alho e limão, mas existem muitas variações deste prato delicioso. Uma dessas variações é o Homus com Matbuka, que une o hummus tradicional com um delicioso molho de tomates picantes.

Em uma porção de 7 colheres de sopa (70 g) de Homus com Matbuka, há 135 calorias. Esta quantidade pode parecer alta para algumas pessoas, mas é importante lembrar que as calorias do hummus são geralmente provenientes de ingredientes saudáveis, como o grão-de-bico e o azeite de oliva. Além disso, o hummus é um alimento rico em proteínas vegetais, fibras, vitaminas e minerais, que contribuem para a saúde do corpo.

O Homus com Matbuka é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Seu sabor picante e marcante é resultado da mistura de tomates, pimentões, cebola, alho e outros ingredientes, que são refogados e misturados ao hummus tradicional. O resultado é um prato versátil e delicioso, que pode ser servido como um snack, acompanhado de pães, torradas ou legumes.

Uma das vantagens do Homus com Matbuka é que ele é um prato fácil de preparar. Basta misturar os ingredientes no processador de alimentos ou liquidificador e está pronto. Este prato também é uma ótima opção para quem segue uma dieta vegana ou vegetariana, já que não contém nenhum tipo de carne ou derivado animal.

Além disso, o Homus com Matbuka é uma opção satisfatória para quem quer controlar o apetite e a ingestão de calorias. Seus ingredientes ricos em fibras e proteínas ajudam a aumentar a saciedade e evitar o consumo excessivo de alimentos. Ele também é uma ótima opção para quem pratica atividades físicas, já que a combinação de proteínas e carboidratos do grão-de-bico ajuda a repor energia e melhorar o desempenho durante o exercício.

Em resumo, o Homus com Matbuka é uma opção saudável, saborosa e fácil de preparar para quem quer diversificar sua alimentação. Combinando o hummus tradicional com um molho picante de tomates, este prato é versátil e pode ser servido de diferentes formas. Ele também é uma ótima opção para quem busca uma alimentação equilibrada e quer controlar o consumo de calorias. Experimente fazer este prato e surpreenda-se com o sabor e os benefícios que ele pode oferecer para a sua saúde e bem-estar!

Vou ganhar peso se consumir 7 colheres de sopa (70 g) Homus com Matbuka?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 7 colheres de sopa (70 g) Homus com Matbuka vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 7 colheres de sopa (70 g) Homus com Matbuka. Como você pode ver no topo, o produto 7 colheres de sopa (70 g) Homus com Matbuka contém 135 calorias. 7 colheres de sopa (70 g) Homus com Matbuka, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 7 colheres de sopa (70 g) Homus com Matbuka não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 7 colheres de sopa (70 g) Homus com Matbuka em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 7 colheres de sopa (70 g) Homus com Matbuka não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 7 colheres de sopa (70 g) Homus com Matbuka?

Você consumiu 7 colheres de sopa (70 g) Homus com Matbuka produtos contendo 135 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 7 colheres de sopa (70 g) Homus com Matbuka está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 135 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 7 colheres de sopa (70 g) Homus com Matbuka estão listados abaixo.