Quantas Calorias?

Quantas calorias em 6 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Gergelim e Linhaça Dourada?

6 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Gergelim e Linhaça Dourada tem 128 calorias.

Quantas calorias em 6 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Gergelim e Linhaça Dourada?

As Rosquinhas Integrais de Gergelim e Linhaça Dourada são uma opção saudável para quem quer satisfazer a vontade de comer um doce sem sair da dieta. Com apenas 128 calorias em seis unidades, essas rosquinhas são uma alternativa saudável para quem quer manter o peso sob controle.

Além disso, essas rosquinhas são feitas com ingredientes integrais, o que significa que contêm mais fibras do que outras opções disponíveis no mercado. As fibras são essenciais para a digestão e ajudam a manter o intestino saudável. A linhaça dourada é rica em ômega-3, um tipo de gordura saudável que ajuda a prevenir doenças cardíacas e reduzir a inflamação no corpo.

Outro benefício dessas rosquinhas é que elas são ricas em vitaminas e minerais importantes para a saúde, como cálcio, magnésio, fósforo e zinco. Esses nutrientes são essenciais para manter o corpo funcionando corretamente e para prevenir problemas de saúde a longo prazo.

Além de serem uma opção saudável, as Rosquinhas Integrais de Gergelim e Linhaça Dourada são ideais para levar em viagens ou para o café da manhã. Elas são práticas e nutritivas, e podem ser consumidas com um chá ou café quente para um lanche mais completo.

Outra vantagem dessas rosquinhas é que elas são muito saborosas. O gergelim e a linhaça dourada dão um sabor levemente adocicado às rosquinhas, o que as torna uma opção deliciosa para quem quer um doce sem abrir mão da saúde.

Por fim, vale destacar que as Rosquinhas Integrais de Gergelim e Linhaça Dourada são uma opção acessível. Por serem produzidas com ingredientes simples e naturais, elas são uma opção econômica para quem quer se alimentar bem sem gastar muito dinheiro.

Em resumo, as Rosquinhas Integrais de Gergelim e Linhaça Dourada são uma opção saudável e saborosa para quem quer controlar o peso e se alimentar de forma mais nutritiva. Com apenas 128 calorias em seis unidades, essas rosquinhas são uma opção saborosa, prática e acessível para acompanhar um chá ou café quente a qualquer hora do dia. Se você quer cuidar da saúde sem abrir mão do sabor, experimente as Rosquinhas Integrais de Gergelim e Linhaça Dourada.

Valores Nutricionais de 6 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Gergelim e Linhaça Dourada

UnidadeValor
Calorias (kcal)128 kcal
Gordura (g)4.7 g
Carboidratos (g)19 g
Proteína (g)2.3 g

Quebra de calorias: 33% gordura, 60% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 6 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Gergelim e Linhaça Dourada?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 6 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Gergelim e Linhaça Dourada vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 6 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Gergelim e Linhaça Dourada. Como você pode ver no topo, o produto 6 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Gergelim e Linhaça Dourada contém 128 calorias. 6 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Gergelim e Linhaça Dourada, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 6 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Gergelim e Linhaça Dourada não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 6 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Gergelim e Linhaça Dourada em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 6 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Gergelim e Linhaça Dourada não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 6 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Gergelim e Linhaça Dourada?

Você consumiu 6 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Gergelim e Linhaça Dourada produtos contendo 128 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 6 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Gergelim e Linhaça Dourada está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 128 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 21 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 128 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 6 unidades (30 g) Rosquinhas Integrais Gergelim e Linhaça Dourada estão listados abaixo.


 

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