Se você está procurando uma opção de lanche saudável, os Cookies Integrais de Ameixa e Coco são uma excelente escolha. Com apenas 91 calorias por porção de 6 unidades (30 g), esses biscoitos são uma alternativa saborosa e nutritiva aos lanches prejudiciais à saúde.
Os Cookies Integrais de Ameixa e Coco são uma fonte de carboidratos complexos, que são lentamente absorvidos pelo corpo, fornecendo energia sustentada ao longo do dia. Além disso, eles contêm fibra alimentar, o que ajuda a regular o apetite e a manter a saciedade por mais tempo.
Os ingredientes de qualidade dos Cookies Integrais de Ameixa e Coco fornecem uma combinação de sabores incríveis. O coco complementa perfeitamente o sabor suave e adocicado da ameixa, criando um lanche perfeito para aqueles momentos em que se deseja algo saboroso e doce.
Além disso, esses biscoitos são muito versáteis e podem ser incorporados em diversas preparações. Por exemplo, eles podem ser triturados para formar a base de uma torta saudável ou acrescentados aos smoothies ou iogurtes como uma opção de sabor.
Como os Cookies Integrais são produzidos com ingredientes integrais, eles são uma fonte valiosa de nutrientes importantes como vitaminas B, magnésio e fósforo. Esses nutrientes são essenciais para manter as funções do corpo em pleno funcionamento, incluindo a produção de energia, a formação de ossos e músculos saudáveis e a manutenção do sistema nervoso.
Ao escolher os Cookies Integrais de Ameixa e Coco, é possível atender às necessidades de quem segue uma dieta vegetariana e vegana. A receita é livre de ingredientes de origem animal, tornando a opção de lanche adequada para quem tem restrições alimentares.
É importante lembrar que os Cookies Integrais de Ameixa e Coco não devem ser consumidos em excesso, pois ainda são uma fonte de calorias. O ideal é que sejam consumidos com moderação e incluídos em uma dieta balanceada, rica em variedade de alimentos.
Em resumo, os Cookies Integrais de Ameixa e Coco são uma opção de lanche saudável, nutritiva e deliciosa para quem busca opções de snacks prontos e fáceis de transportar. Com seu sabor inconfundível e sua lista de benefícios para a saúde, eles são uma excelente escolha para quem quer manter uma dieta equilibrada sem abrir mão do prazer da alimentação.
Valores Nutricionais de 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Ameixa E Coco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 91 kcal |
Gordura (g) | 3.8 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 2 g |
Quebra de calorias: 35% gordura, 57% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Ameixa E Coco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Ameixa E Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Ameixa E Coco. Como você pode ver no topo, o produto 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Ameixa E Coco contém 91 calorias. 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Ameixa E Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Ameixa E Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Ameixa E Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Ameixa E Coco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Ameixa E Coco?
Você consumiu 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Ameixa E Coco produtos contendo 91 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Ameixa E Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 91 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 91 calorias depois de praticar um dos esportes acima.