Quantas Calorias?

Quantas calorias em 5 unidades (30 g) Premium Cracker Granofibra Chia?

5 unidades (30 g) Premium Cracker Granofibra Chia tem 122 calorias.

Quantas calorias em 5 unidades (30 g) Premium Cracker Granofibra Chia?

As Premium Crackers Granofibra Chia são uma opção saudável e saborosa para quem busca um lanche rápido e nutritivo. Com apenas 122 calorias por porção de 5 unidades (30 g), esses biscoitos são uma escolha inteligente para quem quer manter a forma sem abrir mão do sabor.

Uma das principais vantagens das Premium Crackers Granofibra Chia é o seu alto teor de fibras. Cada porção de 30 g contém 3,3 g de fibras, o que corresponde a aproximadamente 13% da ingestão diária recomendada de fibras para um adulto. Isso é importante porque as fibras ajudam a aumentar a sensação de saciedade, prevenindo excessos alimentares e colaborando com a digestão.

Além disso, a Chia é um ingrediente que tem ganhado cada vez mais destaque entre os alimentos funcionais, graças à sua alta concentração de ômega 3, vitaminas, minerais e antioxidantes. As sementes de Chia também apresentam um alto teor de fibras solúveis, que ajudam a diminuir o colesterol e a controlar a glicemia.

As Premium Crackers Granofibra Chia são uma ótima opção para quem busca uma fonte de energia rápida e fácil de digerir. Esses biscoitos são uma fonte saudável de carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual e prolongada, mantendo o corpo saciado por mais tempo.

Outra grande vantagem das Premium Crackers Granofibra Chia é que elas são uma opção livre de gorduras trans, e com baixo teor de gorduras saturadas. Isso significa que esses biscoitos são uma ótima escolha para quem quer cuidar da saúde do coração e prevenir doenças cardiovasculares.

Por serem feitas com ingredientes naturais e selecionados, as Premium Crackers Granofibra Chia também são uma escolha segura para quem tem intolerância a glúten ou lactose. Além disso, elas são uma opção livre de conservantes, corantes e aromatizantes artificiais, o que faz com que sejam uma opção saudável e natural.

Em resumo, as Premium Crackers Granofibra Chia são uma opção saudável, saborosa e prática para quem quer cuidar da saúde sem abrir mão do prazer de comer um snack. Com alto teor de fibras, baixo teor de gorduras saturadas e carboidratos complexos, esses biscoitos são um aliado para quem quer manter a forma e a saúde. Além disso, a presença da Chia como ingrediente principal confere ainda mais benefícios, como a melhora da digestão, redução do colesterol e controle da glicemia.

Valores Nutricionais de 5 unidades (30 g) Premium Cracker Granofibra Chia

UnidadeValor
Calorias (kcal)122 kcal
Gordura (g)3.9 g
Carboidratos (g)18 g
Proteína (g)3.6 g

Quebra de calorias: 29% gordura, 59% carboidratos, 12% proteína

Vou ganhar peso se consumir 5 unidades (30 g) Premium Cracker Granofibra Chia?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 unidades (30 g) Premium Cracker Granofibra Chia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 unidades (30 g) Premium Cracker Granofibra Chia. Como você pode ver no topo, o produto 5 unidades (30 g) Premium Cracker Granofibra Chia contém 122 calorias. 5 unidades (30 g) Premium Cracker Granofibra Chia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 unidades (30 g) Premium Cracker Granofibra Chia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 unidades (30 g) Premium Cracker Granofibra Chia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 unidades (30 g) Premium Cracker Granofibra Chia não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 5 unidades (30 g) Premium Cracker Granofibra Chia?

Você consumiu 5 unidades (30 g) Premium Cracker Granofibra Chia produtos contendo 122 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 unidades (30 g) Premium Cracker Granofibra Chia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 122 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 122 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 5 unidades (30 g) Premium Cracker Granofibra Chia estão listados abaixo.


 

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