As cookies integrais são uma opção mais saudável para quem gosta de comer um doce ou um lanche de vez em quando. Uma das opções que mais chamam a atenção é a Cookie Integral Cacau, que é uma delícia não só para aqueles que apreciam o sabor do cacau, mas também para quem procura uma alimentação mais saudável.
Com apenas 102 calorias em 5 unidades (30g), a Cookie Integral Cacau é uma opção para quem busca cuidar da saúde e manter o corpo em forma. Muitas pessoas pensam que, ao optar por uma alimentação saudável, elas precisam abrir mão dos doces e dos lanches, mas essa cookie é uma das muitas opções que quebram esse estereótipo, e que prova que é possível sim comer bem e cuidar da saúde.
A cookie é feita com ingredientes integrais, que são mais nutritivos e saudáveis do que os ingredientes refinados. Além disso, o cacau é rico em antioxidantes e outras substâncias benéficas para a saúde, o que faz com que essa cookie seja uma opção saudável e deliciosa.
Outra vantagem da Cookie Integral Cacau é que ela é fácil de encontrar, e pode ser comprada em diversas lojas físicas e virtuais, além de poder ser encontrada em diversas opções de tamanhos. Isso faz com que essa cookie seja uma opção acessível e prática para quem procura cuidar da saúde e manter uma alimentação equilibrada.
Além disso, as cookies inteiras são uma ótima opção para quem busca algo prático para levar como lanche para o trabalho ou escola. Elas são fáceis de transportar e não exigem refrigeração, o que faz com que elas sejam uma opção ideal para quem busca algo prático e rápido para comer.
Outra vantagem da Cookie Integral Cacau é que ela pode ser consumida por pessoas com intolerâncias e alergias alimentares, já que ela é uma opção livre de glúten e lactose. Isso faz com que essa cookie seja uma opção para pessoas que têm restrições alimentares e que muitas vezes têm dificuldade para encontrar opções de alimentos que atendam às suas necessidades.
Por fim, é importante destacar que a Cookie Integral Cacau é uma opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, mas que não abre mão de comer bem e de saborear um doce de vez em quando. Essa cookie é uma opção prática, acessível e deliciosa, que pode ser consumida por pessoas de todas as idades e que atende às necessidades de quem busca cuidar da saúde e do bem-estar.
Valores Nutricionais de 5 unidades (30 g) Cookie Integral Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 102 kcal |
Gordura (g) | 3.2 g |
Carboidratos (g) | 21 g |
Proteína (g) | 2.5 g |
Quebra de calorias: 23% gordura, 68% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 5 unidades (30 g) Cookie Integral Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 unidades (30 g) Cookie Integral Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 unidades (30 g) Cookie Integral Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 5 unidades (30 g) Cookie Integral Cacau contém 102 calorias. 5 unidades (30 g) Cookie Integral Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 unidades (30 g) Cookie Integral Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 unidades (30 g) Cookie Integral Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 unidades (30 g) Cookie Integral Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 5 unidades (30 g) Cookie Integral Cacau?
Você consumiu 5 unidades (30 g) Cookie Integral Cacau produtos contendo 102 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 unidades (30 g) Cookie Integral Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 102 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 102 calorias depois de praticar um dos esportes acima.