A orelha de gato é um dos doces mais populares em todo o Brasil. É uma guloseima leve e crocante, que combina perfeitamente com um cafezinho ou chá. Cor de rosa, quadrada e com raspas de açúcar espalhadas por cima, a orelha de gato é uma delícia. Mais do que isso, é uma excelente opção para quem quer matar a vontade de comer um doce sem fugir da dieta.

Com apenas cinco unidades de orelha de gato, é possível consumir cerca de 71 calorias. Isso pode ser considerado um bom número, principalmente para quem está querendo manter uma alimentação saudável. Vale lembrar que, para quem pratica exercícios físicos, a ingestão de calorias deve ser aumentada, para que o corpo tenha uma boa reposição de energia.

Além disso, a orelha de gato não contém gordura saturada nem colesterol, o que a torna ainda mais atrativa. Ela é produzida com ingredientes simples e saudáveis, como água, açúcar, farinha de trigo, sal e fermento em pó. Isso significa que, além de ajudar no controle do peso, a orelha de gato também pode ser uma opção saudável para quem tem doenças como diabetes, por exemplo.

Outro benefício da orelha de gato é que ela pode ser consumida a qualquer hora do dia. Como se trata de um doce leve e crocante, pode ser consumido no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo como sobremesa. Isso faz com que ela seja uma opção bastante versátil para quem está sempre na correria do dia a dia.

No entanto, mesmo com tantas vantagens, é importante não exagerar no consumo de orelha de gato. É uma guloseima rica em açúcar, o que pode ser prejudicial à saúde se consumida em excesso. Além disso, é importante lembrar que ela não contém nutrientes essenciais para o organismo, como vitaminas e minerais.

Por fim, é importante ressaltar que a orelha de gato é uma delícia e pode ser consumida sem culpa. Mas, como qualquer outro doce, deve ser consumida com moderação, principalmente para quem quer manter uma alimentação saudável. Com apenas cinco unidades, é possível matar a vontade de comer um doce sem prejudicar a saúde. Por isso, respeite as suas necessidades e consuma com moderação.

Vou ganhar peso se consumir 5 unidades (25 g) Orelha de Gato?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 unidades (25 g) Orelha de Gato vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 unidades (25 g) Orelha de Gato. Como você pode ver no topo, o produto 5 unidades (25 g) Orelha de Gato contém 71 calorias. 5 unidades (25 g) Orelha de Gato, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 unidades (25 g) Orelha de Gato não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 unidades (25 g) Orelha de Gato em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 unidades (25 g) Orelha de Gato não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 5 unidades (25 g) Orelha de Gato?

Você consumiu 5 unidades (25 g) Orelha de Gato produtos contendo 71 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 unidades (25 g) Orelha de Gato está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 71 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 5 unidades (25 g) Orelha de Gato estão listados abaixo.