Se você é fã de doces, provavelmente já experimentou algumas balas sabor cereja em sua vida. Mas você sabe quantas calorias contêm essas doçuras? Neste artigo, vamos falar sobre as balas sabor cereja e quantas calorias estão contidas em 5 unidades (20 g), além de discutir se é possível comer essas balas em uma dieta saudável.

As 5 unidades (20 g) de bala sabor cereja contêm cerca de 77 calorias. Embora isso possa parecer uma quantidade relativamente baixa de calorias, é importante notar que as balas não contêm nutrientes que sustentem o corpo. Na verdade, a finalidade das balas é fornecer uma dose rápida de energia na forma de açúcar.

Embora possa ser tentador comer essas balas em grandes quantidades, é importante lembrar que elas fornecem muito pouca nutrição. Além disso, comer muitas balas pode levar a problemas de saúde a longo prazo, como cáries e obesidade.

Se você está tentando controlar seu consumo de calorias, é importante limitar a quantidade de balas sabor cereja que come. Em vez disso, procure alimentos ricos em nutrientes, como frutas e vegetais, que fornecem uma ampla variedade de vitaminas, minerais e fibras.

Se você é um amante de balas e não quer desistir completamente desse doce, considere comer as balas sabor cereja com moderação. Limite sua ingestão a 1 ou 2 unidades por dia e equilibre essa ingestão com alimentos nutritivos.

Lembre-se de que, embora as balas sabor cereja possam ser deliciosas, elas não devem ser a base da sua dieta. É importante seguir uma dieta equilibrada e variada para manter uma boa saúde. Com certeza, você pode saborear uma bala de vez em quando, mas faça isso com moderação.

Vou ganhar peso se consumir 5 unidades (20 g) Bala Cereja?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 unidades (20 g) Bala Cereja vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 unidades (20 g) Bala Cereja. Como você pode ver no topo, o produto 5 unidades (20 g) Bala Cereja contém 77 calorias. 5 unidades (20 g) Bala Cereja, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 unidades (20 g) Bala Cereja não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 unidades (20 g) Bala Cereja em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 unidades (20 g) Bala Cereja não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 5 unidades (20 g) Bala Cereja?

Você consumiu 5 unidades (20 g) Bala Cereja produtos contendo 77 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 unidades (20 g) Bala Cereja está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 77 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 5 unidades (20 g) Bala Cereja estão listados abaixo.