Mass Complex é um suplemento alimentar que contém uma combinação de proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais destinados a quem pratica atividades físicas intensas e busca um aumento de massa muscular. Cada porção de 5 scoops (160 g) contém cerca de 632 calorias, com uma concentração de 50 g de proteínas e 100 g de carboidratos.
Os carboidratos presentes na fórmula do Mass Complex são fontes de energia para os exercícios físicos de alta intensidade, recuperando o glicogênio muscular durante a atividade física. A proteína é essencial para o ganho de massa muscular, fornecendo aminoácidos que são os blocos de construção dos músculos.
Além disso, o Mass Complex é enriquecido com vitaminas e minerais, importantes para a manutenção da saúde e do bom funcionamento do organismo. Dentre as vitaminas presentes na fórmula, estão a vitamina C, do complexo B, e a vitamina E, que auxiliam no sistema imunológico, no metabolismo energético e na proteção das células contra os radicais livres.
Já os minerais, como o zinco, o cálcio e o ferro, são responsáveis por diversas funções no organismo. O zinco ajuda na multiplicação celular e na manutenção de uma pele saudável, enquanto o cálcio é importante para a saúde dos ossos e dentes. O ferro, por sua vez, é necessário para a produção de hemoglobina, proteína responsável pelo transporte de oxigênio para o corpo.
O Mass Complex é recomendado para quem busca ganho de massa muscular, especialmente para os praticantes de atividades físicas intensas. É importante ressaltar que o consumo de suplementos não exclui a necessidade de uma alimentação equilibrada e uma rotina de treinos adequada. É fundamental consultar um profissional de saúde ou um nutricionista antes de iniciar o uso de qualquer suplemento alimentar.
Embora seja uma opção para quem busca um aumento de massa muscular, a ingestão excessiva de calorias pode levar ao ganho de peso indesejado. Por isso, é importante controlar a quantidade de calorias consumidas diariamente e ajustar a dose do Mass Complex de acordo com as necessidades individuais.
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Em resumo, o Mass Complex é um suplemento alimentar indicado para quem busca ganho de massa muscular e energia para atividades físicas intensas. Sua fórmula combina proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais, essenciais para a manutenção da saúde e do bom funcionamento do organismo. Entretanto, é importante ressaltar que o seu consumo deve ser feito com orientação profissional e que a ingestão excessiva de calorias pode levar ao ganho de peso.
Valores Nutricionais de 5 scoops (160 g) Mass Complex
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 632 kcal |
Gordura (g) | 1.3 g |
Carboidratos (g) | 140 g |
Proteína (g) | 15 g |
Quebra de calorias: 2% gordura, 89% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 5 scoops (160 g) Mass Complex?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 5 scoops (160 g) Mass Complex faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 5 scoops (160 g) Mass Complex. 5 scoops (160 g) Mass Complex tem 632 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 5 scoops (160 g) Mass Complex faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 5 scoops (160 g) Mass Complex causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 5 scoops (160 g) Mass Complex?
Aviso! Você consumiu o produto 5 scoops (160 g) Mass Complex no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 632 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 5 scoops (160 g) Mass Complex produto, que contém 632 calorias.
- 105 MinuAndar
- 48 Minu Corre
- 90 Minu Ciclo
- 63 Minu Nadar
* Você queimará 632 calorias depois de praticar um dos esportes acima.