Os Salgadinhos Assados de Milho têm sido uma opção popular de lanche para muitas pessoas. Eles são leves, crocantes e altamente saborosos, tornando-os uma opção ideal para uma rápida solução de lanche. Uma porção de 4 xícaras contém cerca de 102 calorias, tornando-os adequados para pessoas que estão cuidando de sua ingestão calórica.
Esta opção de lanche é uma opção saudável, pois é assada em vez de frita. O processo de fritura adiciona gorduras não saudáveis, o que pode aumentar o teor calórico dos alimentos. Os Salgadinhos Assados de Milho são feitos de massa de milho torrado, que é uma fonte saudável de carboidratos, juntamente com algumas especiarias que dão sabor ao produto.
Esses salgadinhos são ricos em fibras, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Eles contêm cerca de 2,4 g de fibra por porção e têm baixo teor de gordura e sódio. Além disso, eles são livres de colesterol, por isso são ótimos para pessoas que têm preocupações com o colesterol alto.
Os Salgadinhos Assados de Milho também são uma opção de lanche prática e conveniente. Eles vêm em sacos lacrados, o que os torna fáceis de armazenar e transportar. Eles são uma ótima opção para levar em um lanche rápido no trabalho, para um piquenique ou para ter em casa quando você tem vontade de algo crocante.
Se você está procurando uma opção de lanche saudável, os Salgadinhos Assados de Milho podem ser uma ótima escolha. Eles são uma opção leve e saudável para ajudá-lo a se manter na linha enquanto ainda desfruta de um gostinho saboroso. No entanto, é importante lembrar que, embora sejam baixos em calorias, ainda é importante comer com moderação para manter uma dieta equilibrada.
Em resumo, os Salgadinhos Assados de Milho fornecem uma opção de lanche crocante e saborosa para pessoas que procuram uma opção saudável e de baixa caloria. Eles são uma fonte de carboidratos saudáveis e são livres de gordura e colesterol não saudáveis. Além disso, eles são fáceis de armazenar e transportar, tornando-os uma opção conveniente. Lembre-se de comer com moderação e incluí-los em uma dieta equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 4 xícaras (25 g) Salgadinho Assado de Milho
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 102 kcal |
Gordura (g) | 2.8 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 1.3 g |
Quebra de calorias: 25% gordura, 70% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 4 xícaras (25 g) Salgadinho Assado de Milho?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 4 xícaras (25 g) Salgadinho Assado de Milho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 4 xícaras (25 g) Salgadinho Assado de Milho. Como você pode ver no topo, o produto 4 xícaras (25 g) Salgadinho Assado de Milho contém 102 calorias. 4 xícaras (25 g) Salgadinho Assado de Milho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 4 xícaras (25 g) Salgadinho Assado de Milho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 4 xícaras (25 g) Salgadinho Assado de Milho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 4 xícaras (25 g) Salgadinho Assado de Milho não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 4 xícaras (25 g) Salgadinho Assado de Milho?
Você consumiu 4 xícaras (25 g) Salgadinho Assado de Milho produtos contendo 102 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 4 xícaras (25 g) Salgadinho Assado de Milho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 102 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 102 calorias depois de praticar um dos esportes acima.