No mundo atual, em que somos bombardeados com informações sobre dietas, alimentação saudável e contagem de calorias, é normal que fiquemos em dúvida sobre o que podemos ou não comer. Afinal, tudo o que colocamos em nosso corpo interfere diretamente em nosso bem-estar físico e mental.
Nesse sentido, os snacks de frutas podem ser uma excelente opção para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada, sem abrir mão do sabor. E é sobre um desses snacks que falaremos neste artigo: os Frutibelos.
Cada unidade de Frutibelo contém 20g e 79 calorias. Isso significa que é possível consumir essas deliciosas frutinhas sem culpa, tanto para matar a fome entre as refeições quanto como sobremesa.
Uma das vantagens dos Frutibelos é que eles são feitos com fruta desidratada, ou seja, não contêm conservantes ou aditivos químicos. Isso os torna uma opção mais saudável do que outros snacks industrializados que encontramos no mercado.
Além disso, eles são práticos e fáceis de carregar. É possível colocar algumas unidades na bolsa ou mochila e ter um lanche saudável sempre à disposição.
Outro ponto positivo dos Frutibelos é a variedade de sabores. As frutinhas estão disponíveis nos sabores de morango, banana, maçã e uva-passa. Isso permite ao consumidor escolher o seu preferido e variar o consumo.
Vale destacar também que os Frutibelos são uma boa fonte de fibras e vitaminas, já que são feitos a partir de frutas. As fibras são importantes para o bom funcionamento do intestino e as vitaminas contribuem para a manutenção da saúde do corpo.
Entretanto, é importante lembrar que esses snacks não devem substituir as refeições principais, pois elas são fundamentais para o fornecimento de energia e nutrientes ao organismo. Os Frutibelos podem ser consumidos como um complemento às refeições, para saciar a fome entre elas ou como uma opção de sobremesa mais saudável.
Enfim, os Frutibelos são uma opção saborosa e saudável para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada. Além da praticidade e variedade de sabores, eles são uma fonte de fibras e vitaminas. Porém, é importante lembrar que eles devem ser consumidos com moderação e não devem substituir as refeições principais. Que tal experimentar os Frutibelos hoje mesmo?
Valores Nutricionais de 4 unidade (20 g) Frutibelo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 79 kcal |
Gordura (g) | 0.9 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 10% gordura, 90% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 4 unidade (20 g) Frutibelo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 4 unidade (20 g) Frutibelo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 4 unidade (20 g) Frutibelo. Como você pode ver no topo, o produto 4 unidade (20 g) Frutibelo contém 79 calorias. 4 unidade (20 g) Frutibelo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 4 unidade (20 g) Frutibelo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 4 unidade (20 g) Frutibelo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 4 unidade (20 g) Frutibelo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 4 unidade (20 g) Frutibelo?
Você consumiu 4 unidade (20 g) Frutibelo produtos contendo 79 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 4 unidade (20 g) Frutibelo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 79 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 79 calorias depois de praticar um dos esportes acima.