Quibe de Quinoa Low Carb – uma opção saudável e saborosa
Se você é fã de quibe mas procura uma opção mais saudável e de baixo teor calórico, o Quibe de Quinoa Low Carb é a escolha ideal para você. É uma versão moderna do tradicional quibe de carne, mas com a adição da quinoa, um cereal rico em nutrientes e proteínas, e a eliminação da gordura, pois é feito no forno. E o melhor de tudo é que cada unidade de 60 g contém apenas 98 calorias!
A quinoa é um superalimento que tem conquistado cada vez mais espaço na dieta moderna, principalmente por ser livre de glúten e ter um alto valor nutricional. Além disso, a quinoa tem a capacidade de regular o nosso organismo, ajudando a equilibrar os níveis de açúcar no sangue, o que faz com que o corpo se sinta saciado por mais tempo.
Outra vantagem deste quibe é que ele é muito fácil de preparar. Você pode deixar várias unidades prontas e congeladas, fazendo com que você tenha uma opção rápida e prática de lanche ou refeição. E, apesar de ser uma opção saudável, o Quibe de Quinoa Low Carb é muito saboroso e pode ser uma ótima escolha para quem quer emagrecer ou mesmo para quem quer manter uma dieta equilibrada.
Mas como é possível ter um quibe tão saboroso e nutritivo sem utilizar carne ou fritura? A resposta está na combinação dos ingredientes e na forma como são preparados. O Quibe de Quinoa Low Carb é feito com quinoa, cebola, alho, hortelã, cominho, canela, sal e pimenta-do-reino, que são todos ingredientes saudáveis e saborosos. Além disso, a quinoa é cozida junto com a mistura, o que garante a umidade necessária para a textura perfeita do quibe.
O resultado é um quibe crocante, com um sabor delicioso e sem aquela sensação de pesado no estômago após comer. E mesmo que você não seja vegetariano, o Quibe de Quinoa Low Carb pode ser uma ótima escolha para variar o cardápio e incluir novos sabores e nutrientes na sua dieta.
Enfim, o Quibe de Quinoa Low Carb é uma opção saudável, nutritiva e muito saborosa para quem quer manter uma dieta equilibrada e ainda assim desfrutar de um lanche ou refeição deliciosa. Além disso, ele é fácil de preparar e pode ser uma ótima opção para quem tem pouco tempo para cozinhar ou para quem quer ter refeições e lanches saudáveis sempre à mão. Experimente o Quibe de Quinoa Low Carb e descubra uma nova opção de sabor e saúde.
Valores Nutricionais de 4 uidades (60 g) Quibe de Quinoa Low Carb
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 98 kcal |
Gordura (g) | 2.3 g |
Carboidratos (g) | 7.7 g |
Proteína (g) | 11 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 32% carboidratos, 46% proteína
Vou ganhar peso se consumir 4 uidades (60 g) Quibe de Quinoa Low Carb?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 4 uidades (60 g) Quibe de Quinoa Low Carb vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 4 uidades (60 g) Quibe de Quinoa Low Carb. Como você pode ver no topo, o produto 4 uidades (60 g) Quibe de Quinoa Low Carb contém 98 calorias. 4 uidades (60 g) Quibe de Quinoa Low Carb, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 4 uidades (60 g) Quibe de Quinoa Low Carb não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 4 uidades (60 g) Quibe de Quinoa Low Carb em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 4 uidades (60 g) Quibe de Quinoa Low Carb não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 4 uidades (60 g) Quibe de Quinoa Low Carb?
Você consumiu 4 uidades (60 g) Quibe de Quinoa Low Carb produtos contendo 98 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 4 uidades (60 g) Quibe de Quinoa Low Carb está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 98 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 98 calorias depois de praticar um dos esportes acima.