As almôndegas de carne de frango são uma opção deliciosa e saudável de proteína para quem busca manter uma alimentação equilibrada e nutritiva. Com apenas 93 calorias em três unidades (80g), elas oferecem uma solução prática e saborosa para quem quer se cuidar sem abrir mão do paladar.
Uma das principais vantagens das almôndegas de frango é a quantidade de proteína que elas oferecem. A proteína é essencial para a saúde e todos os sistemas do corpo dependem dela, por isso é importante incluí-la na alimentação diária. As almôndegas de frango são uma ótima fonte de proteína magra, o que significa que elas contêm pouca gordura saturada e calorias, mas uma boa quantia de aminoácidos e nutrientes importantes.
Além disso, as almôndegas de frango são uma excelente opção para quem busca perder peso ou manter uma alimentação equilibrada. Como elas contém poucas calorias, é possível incluí-las em diversas receitas, desde saladas até ensopados e pratos quentes. Combinadas com legumes e outras fontes de carboidratos complexos, as almôndegas de frango podem fornecer uma refeição equilibrada e completa.
Outra vantagem das almôndegas de frango é a sua praticidade. Elas podem ser encontradas em diversos mercados e lojas de conveniência, e são uma ótima opção para quem tem pouco tempo para cozinhar. Basta aquecê-las rapidamente no forno ou frigideira, e pronto: uma refeição nutritiva e saborosa em poucos minutos.
Além disso, as almôndegas de frango podem ser facilmente combinadas com outros ingredientes para criar pratos variados e deliciosos. Por exemplo, uma salada de almôndegas de frango com tomate, rúcula e parmesão é uma opção saudável e leve para um almoço ou jantar rápido. Já um ensopado de almôndegas de frango com legumes é uma opção reconfortante e nutritiva para dias frios.
Outro ponto positivo das almôndegas de frango é a sua versatilidade. Elas podem ser temperadas de diversas formas, desde receitas mais simples até combinações mais sofisticadas. Com ervas frescas, especiarias, molhos e marinadas, é possível criar um sabor único e personalizado para as suas almôndegas de frango.
Por fim, é importante ressaltar que as almôndegas de frango são uma opção saudável e segura para consumo. Elas são fabricadas seguindo normas rigorosas de higiene e qualidade, e são uma fonte segura de proteína magra para quem busca uma alimentação saudável e nutritiva.
Em resumo, as almôndegas de frango são uma opção deliciosa, saudável e prática para incluir na sua alimentação diária. Com baixo teor de calorias e gordura saturada, elas oferecem uma fonte de proteína magra para o corpo e podem ser combinadas com diversos ingredientes e receitas. Além disso, as almôndegas de frango são facilmente encontradas em mercados e lojas de conveniência, o que as torna uma opção prática e acessível para quem busca manter uma alimentação equilibrada e saborosa.
Valores Nutricionais de 3 unidades (80 g) Almôndegas de Carne de Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 93 kcal |
Gordura (g) | 3 g |
Carboidratos (g) | 3.7 g |
Proteína (g) | 13 g |
Quebra de calorias: 29% gordura, 16% carboidratos, 55% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 unidades (80 g) Almôndegas de Carne de Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 unidades (80 g) Almôndegas de Carne de Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 unidades (80 g) Almôndegas de Carne de Frango. Como você pode ver no topo, o produto 3 unidades (80 g) Almôndegas de Carne de Frango contém 93 calorias. 3 unidades (80 g) Almôndegas de Carne de Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 unidades (80 g) Almôndegas de Carne de Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 unidades (80 g) Almôndegas de Carne de Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 unidades (80 g) Almôndegas de Carne de Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 unidades (80 g) Almôndegas de Carne de Frango?
Você consumiu 3 unidades (80 g) Almôndegas de Carne de Frango produtos contendo 93 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 unidades (80 g) Almôndegas de Carne de Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 93 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 93 calorias depois de praticar um dos esportes acima.