Os biscoitos integrais de cacau, avelã e castanha do Pará são uma deliciosa opção para quem busca uma alimentação saudável. Com apenas 141 calorias em três unidades (30g), esses biscoitos são uma excelente escolha para qualquer hora do dia, seja como um lanche entre as refeições ou como sobremesa.

Esses biscoitos são preparados com ingredientes integrais, o que significa que são ricos em fibras e nutrientes essenciais para o nosso organismo. Além disso, eles não contêm aditivos alimentares, como corantes e conservantes, o que os torna ainda mais saudáveis.

O cacau, a avelã e a castanha do Pará são ingredientes principais nesses biscoitos, e cada um deles oferece benefícios específicos para a saúde. O cacau, por exemplo, é rico em antioxidantes, substâncias que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce das células. Além disso, o cacau também é fonte de magnésio, um mineral importante para a saúde dos ossos e do coração.

Já a avelã é rica em gorduras saudáveis, como ômega-3 e ômega-6, que ajudam a reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue. Além disso, a avelã também é fonte de vitamina E, um antioxidante que protege as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres.

Por fim, a castanha do Pará é um alimento muito rico em selênio, um mineral importante para a saúde do sistema imunológico e da tireoide. Além disso, a castanha do Pará também é fonte de gorduras saudáveis, fibras e outros nutrientes essenciais para o nosso organismo.

O fato de esses biscoitos serem integrais também é um grande benefício para a saúde. As fibras presentes nesses biscoitos ajudam a regular o trânsito intestinal, além de ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Por fim, vale ressaltar que esses biscoitos são uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor. Eles são deliciosos, crocantes e contêm um mix de sabores que conquista qualquer paladar. Com apenas 141 calorias em três unidades, eles são uma opção de lanche saudável e deliciosa para qualquer hora do dia. Experimente e aproveite todos os benefícios que esses biscoitos podem oferecer!

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O que devemos fazer se consumirmos 3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau, Avelã e Castanha do Pará?

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