Cookies sempre foram um dos alimentos favoritos dos amantes de doces, mas muitos se preocupam com o número de calorias que cada pequena delícia carrega. Felizmente, existem opções mais saudáveis e de baixo teor calórico no mercado, como as Amazônia Cookies - deliciosas bolachinhas de chocolate com apenas 109 calorias em três unidades, que são uma ótima opção para quem quer se deliciar sem se preocupar com muitas calorias.
Cada porção de 30g das Amazônia Cookies contém produtos naturais da Floresta Amazônica em sua formulação, como castanha-do-Pará, cupuaçu, açaí e cacau. Estes ingredientes não apenas conferem um sabor delicioso aos biscoitos, mas também oferecem benefícios à saúde.
A castanha-do-Pará, por exemplo, é rica em selênio e antioxidantes, que auxiliam na prevenção do câncer, doenças cardiovasculares, envelhecimento precoce, além de ser um grande aliado do sistema imunológico. O cupuaçu é uma fruta típica da região amazônica e é conhecida por seu sabor único e suas propriedades desintoxicantes. O açaí, por sua vez, é um superalimento rico em antioxidantes, fibras e outros nutrientes, que auxiliam na saúde do cérebro e do coração. Já o cacau, além de ser delicioso, é uma fonte de flavonoides, que ajudam a melhorar a saúde em geral.
Além das propriedades nutricionais, as Amazônia Cookies também são ideais para quem tem um estilo de vida ativo e não tem muito tempo para preparar lanches saudáveis. Elas podem ser levadas facilmente na bolsa ou na mochila, para serem consumidas em qualquer lugar e por qualquer pessoa que busque uma alimentação mais balanceada.
Outra grande vantagem é que as Amazônia Cookies são veganas, livres de glúten e de lactose. Desta forma, podem ser consumidas por pessoas com intolerâncias alimentares e veganos, sem causar nenhum desconforto ao organismo.
Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre a melhor forma de incluir as Amazônia Cookies em sua dieta, e a resposta é simples: elas podem ser consumidas em qualquer hora do dia ou da noite, como um lanchinho saudável para matar a fome entre as refeições ou como sobremesa após o almoço ou jantar. No entanto, vale ressaltar que elas não devem ser consumidas em excesso, já que apesar de serem uma opção mais saudável, ainda contêm calorias.
As Amazônia Cookies são também uma excelente opção para crianças, pois são uma alternativa mais saudável aos biscoitos tradicionais encontrados nos supermercados. Além disso, a embalagem vem com três unidades, o que ajuda a controlar a quantidade de cookies ingeridos por crianças e adultos.
Em resumo, as Amazônia Cookies são deliciosas bolachinhas, ricas em nutrientes, veganas, livres de glúten e lactose, com baixo teor calórico e sabor único. São uma opção saudável para quem procura diversão e sabor, mas não quer abrir mão de uma alimentação equilibrada. É uma opção acessível e inteligente para manter uma dieta equilibrada e saudável em qualquer tipo de rotina.
Valores Nutricionais de 3 unidades (30 g) Amazônia Cookies
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 109 kcal |
Gordura (g) | 4 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 2 g |
Quebra de calorias: 33% gordura, 59% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 unidades (30 g) Amazônia Cookies?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 unidades (30 g) Amazônia Cookies vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 unidades (30 g) Amazônia Cookies. Como você pode ver no topo, o produto 3 unidades (30 g) Amazônia Cookies contém 109 calorias. 3 unidades (30 g) Amazônia Cookies, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 unidades (30 g) Amazônia Cookies não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 unidades (30 g) Amazônia Cookies em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 unidades (30 g) Amazônia Cookies não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 unidades (30 g) Amazônia Cookies?
Você consumiu 3 unidades (30 g) Amazônia Cookies produtos contendo 109 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 unidades (30 g) Amazônia Cookies está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 109 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 109 calorias depois de praticar um dos esportes acima.