Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (40 g) Whey Proteína Coco?

1 porção (40 g) Whey Proteína Coco tem 172 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (40 g) Whey Proteína Coco?

O Whey Proteína Coco é um suplemento alimentar que vem se destacando cada vez mais na indústria fitness. Com a combinação de proteínas de alta qualidade e o sabor refrescante do coco, é uma ótima opção para quem busca ganho de massa muscular e uma dieta saudável.

Com apenas 172 calorias por porção de 40g, o Whey Proteína Coco é uma alternativa excelente para quem está de dieta. Além disso, sua composição é rica em aminoácidos essenciais, que ajudam a reparar e a construir as fibras musculares.

Além disso, o Whey Proteína Coco é muito versátil. Pode ser consumido puro, misturado com água ou leite, ou adicionado em receitas como panquecas, bolos e shakes. É uma opção prática e deliciosa para quem quer aumentar o consumo de proteínas na alimentação.

Outro benefício do Whey Proteína Coco é sua fácil digestão. Ele é absorvido rapidamente pelo organismo, o que significa que os nutrientes são entregues aos músculos em um curto espaço de tempo. Isso é especialmente importante após os exercícios, quando os músculos estão reparando e se preparando para o próximo treino.

O sabor coco também é uma grande vantagem do Whey Proteína Coco. Alguns suplementos proteicos podem ter um sabor desagradável ou artificial, mas o coco oferece um sabor natural e refrescante. Isso torna o consumo muito mais agradável e fácil.

Por fim, o Whey Proteína Coco é uma opção segura. É um suplemento natural, que não causa efeitos colaterais negativos se consumido com moderação. No entanto, como com qualquer suplemento, é importante seguir as instruções de uso recomendadas e consultar um nutricionista antes de começar a usá-lo.

Em resumo, o Whey Proteína Coco é um suplemento nutricional que pode ajudar no ganho de massa muscular e na dieta saudável. Com seus nutrientes de alta qualidade, fácil digestão e sabor natural de coco, é uma opção prática e deliciosa para quem quer melhorar seu desempenho físico e manter uma alimentação saudável.

Valores Nutricionais de 1 porção (40 g) Whey Proteína Coco

UnidadeValor
Calorias (kcal)172 kcal
Gordura (g)3.7 g
Carboidratos (g)4.8 g
Proteína (g)28 g

Quebra de calorias: 20% gordura, 12% carboidratos, 68% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (40 g) Whey Proteína Coco?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (40 g) Whey Proteína Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (40 g) Whey Proteína Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (40 g) Whey Proteína Coco contém 172 calorias. 1 porção (40 g) Whey Proteína Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (40 g) Whey Proteína Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (40 g) Whey Proteína Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (40 g) Whey Proteína Coco não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (40 g) Whey Proteína Coco?

Você consumiu 1 porção (40 g) Whey Proteína Coco produtos contendo 172 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (40 g) Whey Proteína Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 172 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 28 MinuAndar
  • 13 Minu Corre
  • 24 Minu Ciclo
  • 17 Minu Nadar

* Você queimará 172 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (40 g) Whey Proteína Coco estão listados abaixo.


 

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