Os Financiers de Chocolate são um pequeno e delicioso doce que possui poucas calorias, apenas 92 calorias em 3 unidades (21g). Essa é uma ótima opção para quem adora doces, mas não quer comprometer a dieta.
Os Financiers de Chocolate são uma variação dos tradicionais Financiers franceses, que são feitos com farinha de amêndoas, manteiga, açúcar e ovos. A adição de chocolate intensifica o sabor e acrescenta uma textura cremosa ao doce. Eles são ideais para acompanhar o café da manhã, o lanche da tarde ou a sobremesa.
A receita dos Financiers de Chocolate é bastante simples e rápida de preparar. Além do chocolate derretido, os ingredientes necessários são: açúcar de confeiteiro, farinha de trigo, amido de milho, leite integral e manteiga sem sal. O preparo envolve apenas a mistura dos ingredientes até formar uma massa homogênea, que é colocada nas formas para assar por alguns minutos.
Além de ser uma opção com poucas calorias, os Financiers de Chocolate também são ricos em nutrientes. O chocolate amargo, usado na receita, é conhecido por ser uma fonte de antioxidantes e flavonoides, que combatem os radicais livres e ajudam na prevenção de doenças cardiovasculares. Já a farinha de amêndoas, um dos ingredientes principais dos Financiers, é uma boa fonte de proteínas e fibras.
Os Financiers de Chocolate podem ser encontrados em lojas de doces, confeitarias ou supermercados. Para quem prefere fazer em casa, a receita é muito fácil de seguir e pode ser facilmente adaptada para as preferências pessoais, como a adição de nozes, amêndoas ou lascas de chocolate.
O consumo moderado do Financier de Chocolate pode trazer benefícios para a saúde e para a dieta, por isso, ele é uma opção interessante para quem quer comer doces sem prejudicar a saúde. Porém, é importante lembrar que qualquer alimento, por mais saudável que seja, deve ser consumido com moderação e equilíbrio, para não comprometer a dieta.
Em resumo, os Financiers de Chocolate são uma opção de doce com poucas calorias, que também possui nutrientes importantes para a saúde. Fáceis de preparar em casa e com um sabor delicioso, eles podem ser uma escolha interessante para quem adora doces. Mas, é necessário lembrar que tudo deve ser consumido com moderação, para manter uma alimentação balanceada e saudável.
Valores Nutricionais de 3 unidades (21 g) Financier Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 92 kcal |
Gordura (g) | 5.6 g |
Carboidratos (g) | 8.9 g |
Proteína (g) | 1.5 g |
Quebra de calorias: 55% gordura, 39% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 unidades (21 g) Financier Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 unidades (21 g) Financier Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 unidades (21 g) Financier Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 3 unidades (21 g) Financier Chocolate contém 92 calorias. 3 unidades (21 g) Financier Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 unidades (21 g) Financier Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 unidades (21 g) Financier Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 unidades (21 g) Financier Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 unidades (21 g) Financier Chocolate?
Você consumiu 3 unidades (21 g) Financier Chocolate produtos contendo 92 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 unidades (21 g) Financier Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 92 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 92 calorias depois de praticar um dos esportes acima.